孕婦在懷孕的時(shí)候?qū)︼嬍撤矫媸怯蟹浅６嗟闹v究的，要是一個(gè)吃錯(cuò)了，可能會(huì)對(duì)肚子里的胎兒造成影響。那么荔枝孕婦可以吃嗎?孕婦在懷孕時(shí)有哪些食物不能吃呢?孕婦飲食應(yīng)注意什么呢?面就跟隨小編一起來(lái)了解一下吧。
荔枝孕婦可以吃嗎
1、一顆荔枝三把火，形容荔枝的性是溫?zé)帷＠笾胸S富的氨基酸，維生素C，跟蛋白質(zhì)成分。一般健康的人吃荔枝不但可以美容，還可以增強(qiáng)自身機(jī)制。
2、荔枝屬于熱性水果，正常人吃多了都會(huì)上火，何況孕婦。因此孕婦在這個(gè)特殊時(shí)期雖然可以吃荔枝但是不能吃多，防止上火，吃的時(shí)候一定要注意衛(wèi)生，好洗干凈之后在食用，避免將臟東西吃到肚子了，對(duì)胎兒不好。
3、從中醫(yī)學(xué)上分析，荔枝具有補(bǔ)脾益肝、補(bǔ)心安神的功效。孕婦吃荔枝能明顯改善失眠、健忘，是不錯(cuò)的選擇，但是要控制次數(shù)跟量。
4、如果懷孕時(shí)候，媽媽的血糖很高了，那么荔枝本身的糖分就不低，因此這個(gè)時(shí)候是應(yīng)該不吃荔枝。孕婦吃荔枝每次以100—200克為宜。
5、吃完荔枝，需要喝水，注意口腔衛(wèi)生，以免發(fā)生口腔疾病，影響胎兒發(fā)育。
1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會(huì)引起中毒。
2、生豆?jié){：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。
4、發(fā)芽馬鈴薯：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識(shí)障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
