受孕受到各種因素的影響，多以并不是那么的如人所愿。懷孕生子是女性一生中很重要的時刻，備孕的夫妻也想要快速的懷孕，其實，懷孕是有技巧的，掌握技巧了，就可以增加懷孕幾率。那么，受孕技巧有哪些?怎樣可以快速的懷孕呢。什么時候容易受孕?受孕成功的癥狀有哪些?一起來看看吧。

　　受孕技巧

　　很多備孕夫妻都想快速的懷孕，很多以為只要身體健康，除去安全期的“前七后八”寶寶就會立馬來到，其實非也。大部分人會因為各種因素的影響，都需要準備很長時間，如何讓自己中獎幾率變大，也是有技巧的。主要有以下幾個方面。

　　1、選擇佳受孕時間

　　據(jù)科學(xué)家對一天受孕機率的研究發(fā)現(xiàn)，如果想懷孕的話，做愛的佳時間是下午5時~7時。研究發(fā)現(xiàn)，無論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量一天中都變化很大，而在下午稍后的這段時間達到高峰——恰好也在此時女性容易受孕。

　　2、日常男女對各自體質(zhì)鍛煉和健康的維護外，把自己的身體，調(diào)到佳狀態(tài)，夫妻雙方的心理狀態(tài)良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾，雙方身體無任何疾病。

　　3、受孕前三個月，男女雙方好忌煙酒，營養(yǎng)狀態(tài)良好。選擇受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。受孕前一個月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過頻，好按女方排卵期一次成功。雙方都有強烈的性需求時。 同房時間宜選擇早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因為晚上都比較疲勞，而早晨經(jīng)過休息，精力充沛。

　　4、多在優(yōu)美的自然環(huán)境中走走。當(dāng)然，心急吃不得熱豆腐，時機也要掌握好，同時心情要放松，在月經(jīng)干凈后十天左右好啦。

　　5、在排卵期同房懷孕的幾率比較大，在排卵期同房，男上女下姿勢，并且每次同房之后性生活后不要急于拔出陰莖，女方臀部下墊個枕頭也可以增加受孕的機率。

　　6、丈夫要做到不偏食。精子的生成需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、鋅等礦物質(zhì)和微量元素、精氨酸、多種維生素等。如果偏食，飲食中缺少這些營養(yǎng)素，精子的生成會受到影響，或會產(chǎn)生一些低質(zhì)精子。

　　7、生活盡量規(guī)律化：起床、睡覺、運動、上班、工作，好做規(guī)則而有內(nèi)容的安排。這樣的生活容易使心情平靜，會增加受孕機率，及養(yǎng)出脾氣好、風(fēng)度從容的孩子。

　　什么時候容易受孕

　　排卵日和排卵日的前7天和后2天共10天內(nèi)都有可能受精，這10天女性是容易受孕的時期。這是因為男子每次射出的精子雖數(shù)以億計，但絕大多是于48小時左右在陰道內(nèi)死亡，只有少數(shù)能在宮頸管內(nèi)繼續(xù)存活長達5-7天，而卵子排出后，受精時限僅有6-24小時。