對(duì)于新生命的到來，父母都是喜悅的。生命的孕育需要一個(gè)過程，在這個(gè)過程當(dāng)中，孕媽媽需要格外注意自己的飲食。那么，孕婦能喝檸檬水嗎?懷孕的時(shí)間由哪些注意事項(xiàng)呢?接下來就跟小編一起來看看吧。
對(duì)于孕婦來說，是可以喝適量的檸檬水的。檸檬當(dāng)中含有豐富的維生素C，可以美容護(hù)膚，除此之外，它當(dāng)中含有的檸檬酸對(duì)人的身體有益。但孕婦要注意要適度，不要影響身體的酸堿平衡。
孕婦喝檸檬水的好處
美白
由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能幫助防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。
預(yù)防心血管疾病
檸檬富含維生素C和維生素P，能增強(qiáng)血管彈性和韌性，可幫助預(yù)防高血壓和心肌梗塞癥狀。國外研究還發(fā)現(xiàn)，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。
防治腎結(jié)石
檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變少。
提高免疫力
檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效。感冒時(shí)一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕。
祛痰
檸檬可以祛痰，并且它的祛痰功效比較強(qiáng)一些，可以吧檸檬汁加一些溫開水和鹽，之后喝下，可以將痰咳出。
飲食
