生命的孕育過程是漫長的，媽媽們懷胎十月，也辛苦了這么久，為了孩子的健康，在懷孕期間做了許多措施。終于孩子要降生了，要給孩子進行喂奶。對于許多媽媽來說，可能開奶這個詞比較陌生。那么，生命是開奶呢?應該怎么開奶，開奶吃什么比較好呢?下面就由小編帶大家一起來了解一下。
開奶一般指的是新生兒出生之后的第一次喂奶。一般，在出生之后的半小時，剛出生的寶寶就可以享受第一頓飯了。
初，乳汁的量非常少，并且含有輕瀉成分，能使寶寶體內(nèi)的胎便完全排出。胎便是寶寶胎兒期積存在腸管中的糞便，大約在他出生后1到2天排出，如果不完全排出就會使寶寶血液變得混濁，血液循環(huán)受阻，影響寶寶的健康。
要保證寶寶在出生后半小時就開始吸吮乳頭。老輩人告訴我們要等待先來奶，然后再給寶寶喂，這種做法是不科學的。乳汁的產(chǎn)生是由神經(jīng)和激素調(diào)節(jié)控制的，需要寶寶的吸吮使乳頭神經(jīng)末梢受到刺激，通知大腦快速分泌催乳素，從而使乳汁大量泌出。如果不給寶寶盡快開奶，就會影響正常泌乳反射的建立，使乳汁分泌越來越少。同時，也不利于媽媽子宮的恢復。
怎么開奶
注意“食”效
新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果?？傊缘谩昂谩辈皇撬^的大補，傳統(tǒng)的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽咪發(fā)胖。
因此，要吃的對才行，要讓自己奶量充足，并且可以補充身體消耗的元氣，要營養(yǎng)均衡不至于發(fā)胖。這就是要到達的“食”效。
兩邊的乳房都要喂
如果一次只喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少。兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。有些寶寶食量比較小，吃一只乳房的奶就夠了，這時不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉，讓寶寶吃到比較濃稠、更富營養(yǎng)的奶水。
