每一位懷孕的媽媽都想讓自己肚子里的孩子健康聰明，為了能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，她們會(huì)選擇去上胎教課，讓營(yíng)養(yǎng)制定菜單，去進(jìn)行體育鍛煉，這些真的能提升孩子的智力嗎?哪些才是決定孩子智力的關(guān)鍵因素呢?

　　1、遺傳

　　遺傳是影響孩子智力水平是一大因素，一般高智商的父母都會(huì)生出聰明的寶寶;此外，高學(xué)歷的父母生出聰明寶寶的概率也會(huì)更大。

　　2、環(huán)境

　　如果孩子長(zhǎng)期處于豐富的，充滿(mǎn)各種聲音，色彩的環(huán)境里，他們的智力水平會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于長(zhǎng)期處于封閉枯燥環(huán)境中的孩子，豐富多彩的環(huán)境會(huì)大大促進(jìn)孩子的智力發(fā)育。

　　3、喂養(yǎng)

　　資料顯示，采用母乳喂養(yǎng)的孩子要聰明于奶粉喂養(yǎng)的孩子，因?yàn)槟溉橹泻斜扰Ｄ谈鼮樨S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是?；撬?，這種促進(jìn)孩子大腦發(fā)育的物質(zhì)，母乳中的含量是牛奶中的10倍之多。

　　4、父母的年齡

　　調(diào)查顯示，女性在24~28歲期間孕育的孩子，智力水平遠(yuǎn)高于24歲以下和28歲以上的媽媽生的孩子;而父親一方，則在30歲左右時(shí)有的孩子，智力水平更優(yōu);這都是因?yàn)槟行院团栽谀菚r(shí)都處于身體的黃金時(shí)期，體能和精力都是佳的狀態(tài)，這是生下的孩子自然會(huì)更優(yōu)秀。

　　5、母親的習(xí)慣

　　如果母親有吸煙，酗酒，吸毒等不良嗜好時(shí)，孩子出現(xiàn)智力水平低下的情況就會(huì)明顯增多。

　　知道了這些影響孩子智力的因素，有些是可控有些是不可控的，想要生下一個(gè)聰明的寶寶，

　　有哪些行之有效的做法呢?

　　1、媽媽

　　媽媽們想要生下聰明的寶寶的話(huà)，在生孩子前就要改掉一些不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒;懷孕期間，媽媽要注意攝入富含葉酸、DHA、卵磷脂及鋅、鐵等微量元素的食物，比如：綠蔬菜、海產(chǎn)品、豆制品等等;在生下孩子后盡量選擇母乳喂養(yǎng)。

　　2、爸爸

　　研究表面，如果增加孩子與父親的接觸機(jī)會(huì)，會(huì)對(duì)孩子的智力發(fā)育起到很好的促進(jìn)作用，爸爸要多抽出時(shí)間陪伴孩子的成長(zhǎng);此外，父親也有責(zé)任營(yíng)造和諧豐富的家庭環(huán)境，促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　父母只要養(yǎng)成合理健康的生活規(guī)律，注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，營(yíng)造和諧有愛(ài)的家庭環(huán)境，就一定能孕育出健康聰明的寶寶。

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