有些孕婦嘴饞，想吃市面上廣售的零食類杏肉果脯，應(yīng)小心其中的香精、防腐劑等多種添加劑，謹(jǐn)防對(duì)胎兒和孕婦自身的損傷。

　　3、禁吃苦杏仁

　　孕婦吃杏肉的時(shí)候，注意盡量不要吃苦杏仁。雖然說(shuō)苦杏仁里的苦仁甙有抗癌作用，但是苦仁甙也有小毒。為了以防萬(wàn)一，孕婦們就暫停吃苦杏仁吧!

　　孕婦能吃杏仁嗎

　　杏仁能夠分為兩種。其一是苦杏仁，能夠做中藥，內(nèi)有毒素，孕媽媽佳忌喫苦杏仁;其二是甜杏仁，能夠食用，對(duì)胎兒發(fā)育和孕媽媽都有優(yōu)點(diǎn)，因此孕媽媽能夠吃甜杏仁。不過(guò)就算是甜杏仁，雖然有必定的優(yōu)點(diǎn)，但是吃多了，能夠形成孕媽媽便秘，所以甜杏仁也要少吃。

　　孕婦不能吃什么

　　1、柿子

　　理論上來(lái)說(shuō)，孕婦是可以進(jìn)食柿子的，但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食，則會(huì)導(dǎo)致不良后果。這是因?yàn)槲闯墒斓氖磷又绪匪岷扛哌_(dá)25%左右，大量鞣酸進(jìn)入人體胃部，會(huì)在胃酸的作用下形成“胃柿結(jié)石”;空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會(huì)導(dǎo)致此問(wèn)題的出現(xiàn)，容易對(duì)孕婦胃部造成傷害;此外，由于柿子含糖量高，孕婦需要嚴(yán)格控制攝入量，有妊娠糖尿病的孕婦不宜進(jìn)食柿子。

　　2、榴蓮

　　孕婦不要把榴蓮當(dāng)成滋補(bǔ)食品大量進(jìn)食，這是因?yàn)榱裆徦臒崃亢芨?，大量進(jìn)食容易造成孕婦血糖升高，孕育出巨大兒的幾率也會(huì)大大提升。此外，雖然榴蓮富含纖維素，但榴蓮進(jìn)入人體腸胃后會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而容易引起便秘。且榴蓮性溫，吃多了容易上火，因此，愛(ài)吃榴蓮的孕婦一定要控制好進(jìn)食量。

　　3、易引起過(guò)敏的水果，如芒果、菠蘿、獼猴桃等

　　如芒果中的致敏性蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、獼猴桃中的果酸等，這些水果孕婦在懷孕的時(shí)候好不要吃。

　　4、山楂

　　很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時(shí)候會(huì)想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因?yàn)樯介幸鹱訉m收縮的作用，尤其是對(duì)于有習(xí)慣性流產(chǎn)、自然流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的孕婦來(lái)說(shuō)，好不吃為妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒(méi)什么問(wèn)題的，如果量多的話好還是看醫(yī)生檢查下身體，以免出現(xiàn)意外。

　　結(jié)語(yǔ)：孕媽媽作為一個(gè)非常特別的群體，她們的飲食是有很多注意事項(xiàng)的，有些食物是不能吃的，那么孕媽媽有哪些食物不能吃呢?相信大家看了小編上文介紹的，應(yīng)該都有所了解了吧，孕媽媽對(duì)不能吃的東西要堅(jiān)決杜絕哦，希望對(duì)大家能有所幫助。