坐與子可以說是女人人生中非常重要的一件事情了，它會影響著女人以后的身體健康狀況。那么夏天坐月子可以穿短袖嗎?在夏天夏天坐月子穿什么好呢?坐月子的時候飲食也是要非常注意的，坐月子不能吃什么?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　夏天坐月子可以穿短袖嗎

　　夏天坐月子不要穿。因為新媽媽產(chǎn)后汗多，肌膚的毛孔是打開的，人又非常衰弱，這時假如受風(fēng)、受涼，寒氣直接進(jìn)入產(chǎn)婦的體內(nèi)，很容易導(dǎo)致傷風(fēng)、腰酸腿痛、頭痛、膀子痛等不適，所以避免受風(fēng)、受涼是很重要。

　　產(chǎn)婦的抵抗力較低，容易受到呼吸道病毒的侵害而患感冒。引起感冒的病毒可能原本就存在人的呼吸道，在抵抗力下降的時候大量繁殖而致病;也可能因感染了外界的病毒而致病。

　　因而。防止傷風(fēng)首先要增強(qiáng)身體的抵抗力，產(chǎn)后充分歇息，彌補(bǔ)養(yǎng)分，恰當(dāng)進(jìn)行活動。其次，削減外界病毒的傳入。削減親戚朋友的探視，削減穿插感染;房間要清洗通風(fēng)，堅持空氣流通。再次，堅持房間溫度。冬季不要太冷，夏天不要太熱，有空調(diào)的話，可將溫度設(shè)定在20～25℃，室內(nèi)外溫差不要相差太大。

　　夏天坐月子穿什么

　　應(yīng)穿長褲，薄襪子

　　夏天氣候縱然炎熱，但為了避免受涼，應(yīng)穿長褲，戶外曬太陽時可以選擇短袖上衣。平時好穿長衣長褲長襪子，特別是洗澡后。

　　選擇純棉料、吸汗的衣服

　　在月子期間，產(chǎn)婦本來就容易出汗，到夏天天氣燥熱，排汗量會增加，因此好選擇純棉料、吸汗的衣服，如果衣服濕了就應(yīng)及時更換。

　　睡衣要寬松，必要時可穿襪子睡覺

　　夏天睡覺因為氣候的因素。睡覺質(zhì)量會對比差，所以為了睡得更舒暢，要挑選對比寬松的睡衣。此外，有些產(chǎn)婦睡著后會蹬被子，這么簡單著涼，睡覺時佳穿長睡衣和襪子。

　　夏天坐月子不要穿塑身衣

　　很多產(chǎn)婦為了恢復(fù)孕前身材，生完孩子后就會穿束身衣，而夏天的時候不適宜穿束身衣，因為塑身內(nèi)衣不僅不利于產(chǎn)后恢復(fù)，而且比較緊，不利于排汗。

　　根據(jù)天氣，適當(dāng)增減衣物