櫻桃是日常生活中常見的一種水果，櫻桃口感酸甜，而且還有美容的功效，所以深受女性朋友的喜愛。那么，懷孕能吃櫻桃嗎?孕婦吃櫻桃有什么好處?孕婦吃櫻桃應(yīng)注意事項(xiàng)有哪些?一起來看看吧。

　　懷孕能吃櫻桃嗎

　　夏初是櫻桃上市的季節(jié)，櫻桃口感美味，而且食用方便，所以很多人都喜歡吃，那么，懷孕能吃櫻桃嗎?相關(guān)醫(yī)師解答，孕婦是可以吃櫻桃的，但是要適量。

　　成熟櫻桃色澤紅艷光潔，味道酸甜，營養(yǎng)豐富，具有較高的醫(yī)療保健價值，號稱“百果第一枝”。櫻桃的營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。

　　孕婦吃櫻桃有什么好處

　　看了上文大家知道了孕婦是可以吃櫻桃的，但是孕婦吃櫻桃具體有哪些好處呢，估計很多人都答不上來，一起來看看吧。

　　1、改善孕期貧血

　　首先就是櫻桃營養(yǎng)豐富，含鐵豐富，可以緩解和改善孕期貧血，還含有豐富的胡蘿卜素，補(bǔ)充胎兒和媽媽孕期的需要。

　　2、補(bǔ)充微量元素

　　櫻桃含有豐富的維生素B1，維生素B2、維生素C、檸檬酸、鈣、磷等營養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充女性和胎兒孕期的營養(yǎng)需求。

　　3、增進(jìn)食欲

　　其次就是櫻桃不僅補(bǔ)血，而且可以調(diào)理孕婦的腸胃功能，尤其的孕婦孕期食欲不佳，多吃可以增進(jìn)食欲，改善孕媽媽的飲食。

　　4、美容養(yǎng)顏

　　后就是利用胎兒的健康，要是孕期媽媽多吃櫻桃的話，一般生下的寶寶都有一張紅潤、白皙的臉蛋。

　　常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。對于孕婦來說，櫻桃可以平衡皮質(zhì)分泌，延緩老化的維生素A，幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。