在哺乳期的時(shí)候，寶寶們喝著媽媽的奶。所以媽媽們?cè)陲嬍撤矫媸且浅Ｗ⒁獾?。那?a href='http://www.salemradiostation.com/taglist/1556724-1.html' target='_blank'>哺乳期可以喝啤酒嗎?啤酒中含有少量的酒精。在飲食中，哺乳期媽媽哪些還要忌口?哺乳期注意事項(xiàng)有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧?

　　哺乳期可以喝啤酒嗎

　　在哺乳期的時(shí)候。你好不要喝酒，酒精會(huì)因此滲入你的乳汁，或許會(huì)損傷或影響你的寶寶。其他，之所以不讓你在哺乳期喝酒，還因?yàn)槟呐履阒缓纫恍”?，也?huì)克制你分泌乳汁的才干。

　　如果你實(shí)在忍不住，想偶爾喝上一杯，或稍微多喝點(diǎn)兒，那么喝完酒后，你一定要過(guò)至少兩個(gè)小時(shí)，等體內(nèi)的酒精代謝掉之后，再給寶寶喂奶。

　　由于酒精不會(huì)只進(jìn)入你的乳汁里，所以用吸奶器吸空你的乳房，并把吸出來(lái)的乳汁倒掉是沒(méi)有用的。

　　所以，為了保證你和寶寶的健康，盡量不要在哺乳期喝酒。在參加社交聚會(huì)時(shí)，如果擔(dān)心脫水，一定記得選擇不含酒精的飲品。

　　哺乳期媽媽哪些還要忌口

　　盡量不喝咖啡及濃茶，因其中含有咖啡因，通過(guò)乳汁過(guò)給寶寶后可刺激寶寶神經(jīng)系統(tǒng)，造成寶寶過(guò)度興奮，煩躁甚至很難入睡。

　　母親吃某些食物過(guò)敏。或母親吃某些食物后喂母乳導(dǎo)致寶寶過(guò)敏，比方起濕疹，拉肚子或便血，那就要咨詢(xún)下醫(yī)師，看是寶寶的過(guò)敏是不是與特定的食物有關(guān)，然后在挑選忌口。

　　當(dāng)媽媽吃過(guò)一些味道重的食物，比如洋蔥、蒜、及辛辣是食物后，有的小寶寶會(huì)覺(jué)得不適而哭鬧，那媽媽也要盡量少吃這些食物。

　　哺乳期的媽媽是可以吃巧克力的，但是一定要注意一個(gè)量，這個(gè)根據(jù)每個(gè)女性的身體體質(zhì)和寶寶年齡來(lái)定。

　　部分涼性水果吃多了容易導(dǎo)致消化不良，如果哺乳期的媽媽過(guò)量食用西瓜等涼性水果，也容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。

山楂、櫻桃、石榴、荔枝等屬于溫?zé)嵝?，但是夏天過(guò)量食用溫性水果容易上火，哺乳期的媽媽不要多吃。

　　哺乳期注意事項(xiàng)

　　哺乳期能用護(hù)膚品嗎

　　護(hù)膚品是日常護(hù)膚不可缺少的物品，而哺乳期女性朋友卻要慎重選擇。因?yàn)閷殞毜慕】凳撬麄儜?yīng)該考慮的關(guān)鍵。哺乳期護(hù)膚品能不能用?

　　哺乳期跟妊娠期是類(lèi)似的。能夠使用一些植物性的護(hù)膚品。可是現(xiàn)在商品市場(chǎng)混亂，不能確?？隙ò踩o(hù)膚品是會(huì)經(jīng)過(guò)母體的肌膚吸收后，經(jīng)過(guò)乳汁影響到寶寶的，主張是過(guò)了哺乳期再使用，孩子斷奶以后就不用憂慮了。

　　由于大多數(shù)的護(hù)膚品中含有很多有害物質(zhì)，這些物質(zhì)可能不會(huì)對(duì)哺乳期媽媽產(chǎn)生太大的影響。但是小兒的皮膚細(xì)嫩、血管豐富能經(jīng)皮膚吸收多種物質(zhì)，這些有害物質(zhì)會(huì)在媽媽接觸寶寶時(shí)被寶寶吸收，從而對(duì)寶寶的健康造成影響。

　　所以雖然說(shuō)哺乳期媽媽可以使用護(hù)膚品，但是出于安全考慮還是不要使用。

　　但是這也不代表要放棄美麗”的權(quán)利，下面小編就給大家介紹幾種日常皮膚護(hù)理的小秘方吧。

　　1、將壓縮面膜紙泡在牛奶里，完全浸透后貼在臉上，5分鐘后取下，能夠美白肌膚。

　　2、用蛋黃和面粉拌勻后涂在臉上，10分鐘后洗掉，可以使肌膚細(xì)嫩。

　　3、將蜂蜜和西紅柿搗爛后拌勻涂在臉上，5分鐘后洗干凈，可以保濕和細(xì)嫩肌膚。

　　4、將檸檬汁和蛋青拌勻后涂在臉上，待干后洗干凈，能夠美白和去痘。

　　哺乳期感冒了怎么辦

　　感冒是常見(jiàn)的疾病，產(chǎn)褥期的婦女容易出汗，又加上抵抗力低及產(chǎn)后的忙碌，患有感冒的很常見(jiàn)。許多產(chǎn)婦不敢吃藥，怕影響乳汁的成分對(duì)孩子不利，又怕把感冒傳給孩子。那么哺乳期感冒應(yīng)該怎么辦呢?