孕期有十個(gè)月，為了胎兒的健康，準(zhǔn)媽媽們要忌口很多食物。但是孕期很漫長(zhǎng)，經(jīng)常會(huì)有的孕婦忍不住，從而少量的吃一些。那么，孕婦可以喝玫瑰花茶嗎?玫瑰花茶怎么選?孕婦不適合喝什么茶呢?一起來(lái)看看吧。

　　孕婦可以喝玫瑰花茶嗎

　　有的孕媽們不喜歡喝開(kāi)水，覺(jué)得沒(méi)有味道，那么，玫瑰花茶可以喝嗎?相關(guān)專(zhuān)家解答，孕婦是可以喝玫瑰花茶的，但是孕婦好是少喝，尤其是孕期在三個(gè)月以?xún)?nèi)的。

　　玫瑰花茶主要就是由玫瑰花和茶葉的牙尖沖泡的，雖然玫瑰花中含有的維生素也是孕婦孕期所需的，且玫瑰花茶性溫，能夠舒發(fā)體內(nèi)郁氣，有助于孕婦安撫抑郁的情緒。但孕婦的體質(zhì)較為特殊，稍有不慎，便會(huì)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生一些影響。

　　玫瑰花茶畢竟是茶飲品，孕婦不宜過(guò)量飲用，且玫瑰花中也含有單寧酸，飲用過(guò)量會(huì)妨礙人體對(duì)鐵元素的吸收。另外，玫瑰花茶還具有活血散瘀的作用，對(duì)于懷孕初期的孕婦來(lái)說(shuō)，也具有一定的危害，容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。因此，孕婦好少喝玫瑰花茶。

　　另外，玫瑰花茶有收斂作用 ，所以患有便秘的孕婦不適合飲用。

　　玫瑰花茶怎么選

　　玫瑰花有養(yǎng)顏美容的功效，但是面對(duì)市場(chǎng)上林林總總的玫瑰花茶，該怎樣選擇呢?

　　1、掂重量

　　買(mǎi)花茶時(shí)，先抓一把花茶掂掂重量，并仔細(xì)觀察有無(wú)花片、梗子和碎末等。優(yōu)質(zhì)花茶較重，而且不應(yīng)有梗子、碎末等東西;劣質(zhì)花茶重量較輕，允許有少量的雜質(zhì)。

　　2、看花形

　　花茶的外形以條飽滿(mǎn)、色澤均勻。看花瓣是整的多還是碎的多，整的多就是質(zhì)量好一點(diǎn)的。

　　3、聞氣味

　　聞一聞?dòng)袩o(wú)其他不應(yīng)有的異味，然后放在鼻下深嗅一下，辨別花香是否純正。質(zhì)量好的花茶香氣沖鼻，香氣不濃的則沒(méi)有這種感覺(jué)，其質(zhì)量次之。

　　4、看顏色

　　茶湯泡開(kāi)后要看茶湯的顏色是否通紅，如果通紅就是加色素了，玫瑰花茶湯顏色都會(huì)跟一般的綠茶湯色差不多，稍微深一些，偏土黃或淡紅。盡量不喝干玫瑰花茶，喝就喝鮮花茶，這樣能避免營(yíng)養(yǎng)素的流逝。