4.產(chǎn)婦“坐月子”期間，進(jìn)食次數(shù)較多，吃的東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖，發(fā)生口腔疾病。過(guò)去，有不少婦女盲目信奉“老規(guī)矩”——坐月子里不能刷牙，結(jié)果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產(chǎn)婦每天應(yīng)刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動(dòng)。每次吃過(guò)東西后，應(yīng)當(dāng)用溫開(kāi)水漱漱口。

　　5.至于剪指甲，趾甲都可以剪，這事很正常的，不會(huì)引起其他問(wèn)題，產(chǎn)婦不用緊張。

　　6.哺乳前應(yīng)該先用用溫開(kāi)水清洗乳頭，不能用肥皂等清洗乳頭，這樣會(huì)破壞乳頭原有的保護(hù)膜。

　　月子期間易忽略注意事項(xiàng)

　　1.喂奶感覺(jué)腹痛是正常的生理反應(yīng)

　　母乳喂養(yǎng)可促進(jìn)母親的子宮恢復(fù)，喂奶時(shí)腹痛是子宮收縮的表現(xiàn)。每當(dāng)子宮收縮時(shí)，子宮肌暫時(shí)缺血，小肚子一陣陣發(fā)緊，發(fā)硬，并伴隨著惡露排出。因此，喂奶時(shí)腹痛是正常的。

　　2.用正確的方法停止哺乳

　　一般情況下，應(yīng)該要等到嬰兒把媽媽的乳頭松下，才可以拔出。如果媽媽有意外情況想要結(jié)束哺乳，只要將手指放入寶寶口中，然后將其拿出。

　　3.月子里易患腰痛

　　產(chǎn)婦經(jīng)過(guò)懷孕及分娩，內(nèi)分泌發(fā)生變化，使骨關(guān)節(jié)，韌帶松馳，鈣質(zhì)缺乏，容易引起腰疼，關(guān)節(jié)疼。因此，產(chǎn)后應(yīng)加強(qiáng)適當(dāng)?shù)腻憻?，注意補(bǔ)鈣，不要過(guò)度勞累，腰腿痛經(jīng)過(guò)一段時(shí)間可以自愈。

　　丈夫要理解產(chǎn)后情緒焦慮妻子，保持愉快的家庭環(huán)境：分娩后的產(chǎn)婦常常會(huì)焦慮.煩躁，甚至對(duì)于家人也可能有過(guò)份的語(yǔ)言和行為，嚴(yán)重者可成為產(chǎn)后抑郁征。這種狀態(tài)大約有50%甚至以上的產(chǎn)婦都可出現(xiàn)。

　　為此，丈夫們和家里的媽媽婆婆可能認(rèn)為產(chǎn)婦實(shí)在嬌氣.事兒多，這么多人伺候著，還不滿意，因此生氣，不理解，有家庭矛盾從此產(chǎn)生。其實(shí)這種反常行為是由于身體激素變化的結(jié)果，并不是嬌氣所造成。因此對(duì)產(chǎn)婦應(yīng)該理解，格外體貼，以維護(hù)產(chǎn)婦正常良好的情緒，保持歡樂(lè)的氣氛，這也是為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好家庭環(huán)境的重要條件。

　　4.月子里冷水確實(shí)不能碰

　　新媽媽全身的骨骼松馳，如果冷風(fēng)、冷水侵襲到骨頭，就可能落下“月子病”。月子里冷水確實(shí)不能碰，即使在夏天，洗東西都仍然要打開(kāi)熱水器用溫水。另外，開(kāi)冰箱這樣的事情，也請(qǐng)家人代勞。

　　5.少接受造訪

　　坐月期間，家里好不要接受親朋好友的來(lái)訪：好不要接受親朋好友的來(lái)訪，通電話是理想的接愛(ài)祝賀的方式。因?yàn)樾聥寢屝枰渥愕男菹?，過(guò)多的接待客人，使新媽媽很勞累。與客人講分娩經(jīng)歷，接受祝福，聽(tīng)別人夸獎(jiǎng)寶寶都會(huì)使新媽媽很興奮，造成睡眠障礙。

　　總結(jié)：以上就是關(guān)于坐月子是否可以刷牙的問(wèn)題以及如何做好月子，因?yàn)橐话惝a(chǎn)后媽媽們都會(huì)吃很多油膩的食物，如果不對(duì)牙齒進(jìn)行清潔，很容易引起牙周炎，這樣會(huì)很嚴(yán)重，所以希望廣大媽媽能夠堅(jiān)持刷牙，科學(xué)刷牙。