生命來(lái)之不易，在懷孕的過(guò)程當(dāng)中，腹中的胎兒會(huì)出現(xiàn)各種各樣的情況。胎位不正就是其中一種，有的胎兒是臀位，這樣不利于孕婦生產(chǎn)。那么，臀位怎么糾正呢?胎位不正是什么原因呢?下面就一起來(lái)了解一下吧。

　　臀位怎么糾正

　　在嘗試臀位糾正的時(shí)候，一定要咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。因?yàn)橐恍┎徽?dāng)?shù)募m正手段會(huì)給孕婦帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)。所以要在一戶(hù)人員指導(dǎo)之下實(shí)施臀位糾正。

　　和寶寶對(duì)話(huà)指導(dǎo)轉(zhuǎn)位

　　胎兒在母親身體里的發(fā)育，本就是一個(gè)奇妙的過(guò)程，也能夠與爸爸媽媽產(chǎn)生不可思議的聯(lián)結(jié)。放音樂(lè)給胎兒聽(tīng)，胎兒會(huì)沉醉在音樂(lè)中;對(duì)胎兒說(shuō)話(huà)，胎兒會(huì)理解話(huà)語(yǔ)中的涵義。

　　開(kāi)放式膝胸臥位

　　開(kāi)放式膝胸臥位是常見(jiàn)的轉(zhuǎn)正臀位的方法，但在做之前一定要和你的醫(yī)生確認(rèn)你是否有醫(yī)療上的原因需要避免這個(gè)體位。

　　開(kāi)放式膝胸臥位對(duì)部分孕媽媽來(lái)說(shuō)做起來(lái)可能有些辛苦，好有人從旁協(xié)助。你可以先將你的身體變成手膝位(雙手手掌撐地，雙膝著地，手和大腿都和地面垂直)，然后請(qǐng)人幫忙在你的膝蓋下面墊上一兩個(gè)墊子，在別人的協(xié)助下，將你的胸部放下，盡量地靠近地面。

　　專(zhuān)家提醒，這個(gè)姿勢(shì)的要點(diǎn)，是你的臀部角度大于90°，也就是你的大腿不要承托在腹部下方(閉合式膝胸臥位)。否則不能提供足夠的空間來(lái)讓胎兒退出骨盆重新置位。

　　孕婦可以選擇胎兒活動(dòng)的時(shí)候做這個(gè)姿勢(shì)，每天做三次，每次十分鐘。好是空腹做，嘗試放松腹部肌肉。

　　仰臥位抬高臀部

　　和開(kāi)放式膝胸臥位一樣，這個(gè)姿勢(shì)也是一種將骨盆傾斜的方式：平躺在地上，膝蓋彎曲，雙腳整個(gè)腳掌著地，將你的骨盆抬起，在你的臀部下方墊上足夠高的堅(jiān)硬的墊子(需人協(xié)助)，讓你的臀部比你的頭部要高上大概25-38厘米。

　　與開(kāi)放式膝胸臥位一樣，仰臥位抬高臀部好也選擇在寶寶活動(dòng)的時(shí)候進(jìn)行。頻率同樣是每天三次，每次10分鐘，且好是空腹并且膀胱也是空著的時(shí)候來(lái)做。做的時(shí)候，必須要讓腹部肌肉徹底放松，并想象你的寶寶正在翻滾到頭位。

　　躺在斜坡上