菠蘿是非常暢銷的熱帶水果,在炎炎夏日,菠蘿可以清熱解暑,開胃消食,很多人都喜歡食用這種水果。那么我們孕媽媽可以食用菠蘿嗎?孕媽媽食用菠蘿有什么好處呢?孕媽媽食用菠蘿有哪些事項(xiàng)時(shí)需要注意的呢?下面我們一起來看一下吧!
孕婦可以吃菠蘿嗎
孕婦可以吃菠蘿嗎?當(dāng)然是可以的。菠蘿是熱帶地區(qū)產(chǎn)出的水果。很多人都喜歡食用,菠蘿外形可愛美觀,鮮嫩多汁,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),像維生素C等等。它具有清熱解暑,開胃消食等作用,是很適合孕媽媽食用的水果哦!
孕婦吃菠蘿的好處
1、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì),它能分解蛋白質(zhì),溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫。
2、菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當(dāng)食用對腎炎,高血壓病患者有益。
3、菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。
4、在食肉類或油膩食物后,吃些菠蘿對身體大有好處,“菠蘿咕老肉”、“菠蘿牛肉”都是可以放心吃的菜肴。
不過這點(diǎn)要注意,菠蘿中含有一種菠蘿蛋白酶的物質(zhì),有的人會(huì)對這種物質(zhì)過敏,吃菠蘿15分鐘左右就會(huì)出過敏的反應(yīng),像腹瀉、嘔吐、腹痛等等的情況。
如果第一次食用就有過敏反應(yīng)的話,就注意不能吃菠蘿了。如果孕婦本身對菠蘿過敏,建議您不要再食用菠蘿。而有的女性原本不過敏,但懷孕后食用菠蘿之后,可能會(huì)引起體內(nèi)激素的混亂而過敏,所以孕婦不要一次吃太多菠蘿。
其實(shí),如果孕婦對菠蘿于不過敏的話,還是可以食用菠蘿的,但要適量,每天一兩片就好了。
孕婦吃菠蘿的禁忌
大家之所以對“孕婦能不能吃菠蘿”這個(gè)問題有很大爭議,是因?yàn)楹芏嗳顺圆ぬ}出現(xiàn)過敏的情況,也就是人們常說的菠蘿病。