切勿搬運重物、登高或激烈運動，如跳躍、扭曲或快速旋轉(zhuǎn)等運動;避免下腹部和腰部受力，要盡量減少上、下樓梯的次數(shù);彎腰勞動時，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。
防止擁擠
短途外出，盡量步行，不擠公共汽車;不留于人群擁擠之處，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。遠途外出，盡量回避交通高峰時間，不受擁擠。
戒煙酒
煙和酒會給胎兒帶來不良的影響，兩者都不宜嘗試，也盡量避免二手煙。如果家中有飼養(yǎng)貓、狗或小鳥等寵物，應盡量避免接觸，以免感染住血原蟲癥。好把這些寵物送給別人或暫時寄養(yǎng)在朋友家中。
注意身體情況
如出現(xiàn)出血伴下腹脹痛，腰部乏力或酸脹疼痛，應立即去醫(yī)院。
保證睡眠
此時孕婦開始出現(xiàn)妊娠反應，如食欲不振、厭食、惡心、嘔吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)多愁善感煩躁的情緒。孕婦一定要保證充足的睡眠，均衡的營養(yǎng)，愉快的心情。
不要站立太久
站立工作時，兩腳要一腳前，一腳后，不要并齊靠攏，另外，不要站立過久。
防止感冒
這段時間是胎兒形成腦及內(nèi)臟的重要時期，不可接受X光檢查、不接觸輻射和有毒物質(zhì)，也不要輕易服藥，尤其應該避免感冒。
注意清潔
妊娠期白帶增多，可在小便以后，用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清潔。
不洗冷水澡
不要使用冷水洗澡、洗頭，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免過累引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對懷孕2個月看男女的方法都有了更多的了解。除此之外，文中還介紹了一些懷孕兩個月的注意事項，希望可以幫到大家。孕媽媽在這個時候要注意休息哦。
