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孕婦可以喝紅酒嗎 飲用過量的危害你知道嗎(2)

  3.紅酒里含有白藜蘆醇

  會導(dǎo)致胎兒的胰腺發(fā)育畸形。雖然概率不能肯定,但是為了孩子的安全,媽媽好不要喝酒。

  孕媽媽在懷孕期間這些也要少吃

  1.避免食用生肉和半生肉

  不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮,它們可能含有大量細(xì)菌和病毒,要熟透后才能食用。另外,不要吃半生的雞蛋,煎雞蛋要全熟。

不要吃半生的雞蛋,煎雞蛋要全熟

  2.避免吃外面買的熟食和冷熏類海產(chǎn)品

  在火腿和香腸等熟食,以及冷藏的熏制海產(chǎn)品中,李斯特菌容易繁殖,孕婦感染此細(xì)菌會導(dǎo)致諸如流產(chǎn)、畸形或死胎等嚴(yán)重后果。此類產(chǎn)品要煮熟后才能食用。

  3.避免生吃蔬菜菜芽

  不要吃生的苜蓿芽、蘿卜芽或是綠豆芽,這些菜芽中包含細(xì)菌,可能對孕婦和胎兒造成不良影響。

  4.忌菜肴過咸

  孕婦常吃過咸的食物,可導(dǎo)致體內(nèi)鈉滯留,引起浮腫,影響胎兒發(fā)育。

  5.避免食用大型魚

  孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類,海產(chǎn)金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚,可能含有細(xì)菌或受過化學(xué)污染,也好不吃。當(dāng)然每周吃360克以下的魚是沒有危害的。

湖水和溪水中釣來的魚,可能含有細(xì)菌或受過化學(xué)污染

  6.不宜吃木瓜

  木瓜含有木瓜蛋白酶,可與孕酮相互作用,從而阻礙懷孕或造成流產(chǎn)。

  7.不宜食桂圓

  桂圓又名龍眼。因其性質(zhì)大熱,凡陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者不宜食用。懷孕后,大都陰血偏虛,陰虛則生內(nèi)熱,故常有口干舌燥、大便干結(jié)等癥狀。

  而桂圓性熱,孕婦食后,不但不能保胎,反而出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的癥狀。

  總結(jié):由此看來,孕媽媽在懷孕期間,是實在嘴饞的話是可以適量的飲用一些紅酒的,但是一定要適量,一旦攝入究竟過多的話不管對于準(zhǔn)媽媽還是胎寶寶都是十分危險的。除了酒精,還有一些事孕媽媽不能食用的食物,為了寶寶的健康,準(zhǔn)媽媽一定控制自己哦。

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