相信很多的人都會想要生下雙胞胎，那么怎樣可以生雙胞胎呢?雙胞胎是怎樣形成的?一次性生下雙胞胎不僅省事，且很多人都認為好事成雙，這是吉利的象征。那么在平時的飲食中，吃什么容易懷雙胞胎呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　怎樣可以生雙胞胎

　　想生雙胞胎的女性，可以通過飲食調(diào)理身體，促進排卵，增加懷雙胞胎的幾率?？梢猿匀~酸、番薯、蛤蚧等食物調(diào)節(jié)人體激素分泌。但促排卵藥物對女性身體有風險，女性需要謹慎服用。

　　1、葉酸

　　在2569名曾服用葉酸的孕媽媽中。平均每100個孩子中就有2.8個是雙胞胎，而在沒有服用葉酸的孕媽媽中，這一份額為1.5。專家估量，葉酸彌補劑可能會添加排卵的次數(shù)，使多個卵子進入子宮，因而發(fā)生雙胞胎。有研究發(fā)現(xiàn)，服用葉酸的婦女懷雙胞胎的機會比沒有服用的婦女高出近一倍。

　　2、番薯

　　可參考西非國家尼日利亞的約魯巴族婦女多吃番薯。因為番薯含有一種與雌激素類似的物質(zhì)，有助于生育孩子。統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，約魯巴族人生雙胞胎的幾率是全球高的。

　　3、蛤蚧

　　蛤蚧含有較高的雄性激素。在蛤蚧的尾部中含有很高的雄性激素，對女人性腺軸有一定的影響和調(diào)整作用，但一起，也可能會使女人排卵增多，如果女人在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現(xiàn)雙胞胎或多胞胎現(xiàn)象。

　　4、促排卵藥物

　　服用排卵藥物促進卵泡發(fā)育。在月經(jīng)第五天吃一種促排卵的藥克羅米酚，連吃5天，吃這種藥排卵達到80%左右，但受孕只達到30-40%，具體原因不清楚。吃藥過后，建議在月經(jīng)第12天左右做個B超檢查一下，看有幾個卵泡，如果是兩個，懷雙胎的可能性大，但事情并不是絕對的。

　　雙胞胎是怎樣形成的

　　1、單卵雙胎

　　單卵雙胎是母親在一個排卵周期內(nèi)排出一顆卵子，與精子結(jié)合形成受精卵后，在一定

　　條件下，這個受精卵一分為二形成兩個遺傳信息均相同的受精卵，這兩個受精卵各自發(fā)育就形成兩個胎兒。

　　由于兩個胎兒所攜帶的母親的遺傳信息幾乎完全相同，即他們具有相同的基因，所以出生后的雙胞胎性別相同、容貌相似，血型、體質(zhì)等也相同，這通常被人們稱為真雙胞胎”。