很多孕婦在面臨預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候，會(huì)變得格外的緊張，因?yàn)楹芎ε聲?huì)出現(xiàn)一些意外的情況，那么，在預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候，有什么需要注意的事項(xiàng)呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下吧。
1、保持愉悅的心情很重要
首先要擁有一個(gè)好的心情是很重要的，因?yàn)閶寢尩那榫w會(huì)被肚子里的寶寶感知到的，好的心情會(huì)讓寶寶也變得愉悅起來(lái)，如果孕婦出現(xiàn)焦慮的情緒會(huì)讓寶寶變得不安，所以準(zhǔn)媽媽們快樂(lè)起來(lái)吧。
2、加強(qiáng)孕期保健
對(duì)于預(yù)產(chǎn)期的飲食一定要多加的注意，因?yàn)樯a(chǎn)是意見(jiàn)很耗精力的事情，飲食上一定要補(bǔ)充充分的營(yíng)養(yǎng)，在生產(chǎn)的時(shí)候才能夠精力充沛。
除了營(yíng)養(yǎng)之外，如不注意按時(shí)排凈小便，膀胱內(nèi)尿液滯留會(huì)導(dǎo)致排尿困難，引發(fā)尿潴留，因此孕婦臨產(chǎn)前每隔2-3小時(shí)應(yīng)排一次小便。大便也要隨時(shí)排凈。
3、保持充足的休息
保證有一個(gè)充足的睡眠是很有必要的，因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)一個(gè)很耗費(fèi)精力的事情，孕婦只有保持著充沛的體力才能夠隨時(shí)準(zhǔn)備生產(chǎn)，一定要生活作息規(guī)律。
4、注意胎動(dòng)
每天注意胎動(dòng)，如果寶寶不動(dòng)，你要多走走，或換姿勢(shì)，或輕輕拍拍肚皮，看看寶寶有沒(méi)有動(dòng)動(dòng)，如果還是不動(dòng)就要盡快到醫(yī)院檢查了。
5、多散步多爬樓梯
如果要順產(chǎn)，就要多散步，多爬樓梯，建議飯后去逛大賣(mài)場(chǎng)，逛久一點(diǎn)，又有空調(diào)不會(huì)熱，但要注意安全，盡量選擇人少的時(shí)間去逛，以免發(fā)生意外;也可以選擇到花園逛逛，呼吸清新空氣，對(duì)胎寶寶也有好處。
6、準(zhǔn)備好待產(chǎn)包
你需要買(mǎi)的東西：束縛帶，產(chǎn)墊，特大號(hào)衛(wèi)生巾，洗漱用品，擠奶器和防溢乳墊，125ML的奶瓶(如果要喂母乳)，寶寶的紗布衣，包巾(如果醫(yī)院不提供奶粉，就要自己準(zhǔn)備)。
因?yàn)槊總€(gè)醫(yī)院提供的東西都不一樣，所以需要向醫(yī)院咨詢(xún)一下，其它沒(méi)列出來(lái)的物品也可以等生了之后需要再去買(mǎi)。
