順利的生完寶寶后,寶媽們就進入了月子期間,坐月子是為了讓產(chǎn)婦更好的調(diào)養(yǎng)身體,補充營養(yǎng)。因為產(chǎn)婦身體虛弱,所以月子期間是有很多禁忌的。那么,產(chǎn)后多久可以洗頭?產(chǎn)后洗頭注意事項有哪些?坐月子能洗頭嗎?一起來看看吧。
產(chǎn)后多久可以洗頭
婆婆們認為坐月子是不可以洗頭的,因為產(chǎn)婦會受涼,這樣會落下月子病。但是對于以前經(jīng)常洗頭的產(chǎn)婦來說不能洗頭真痛苦啊,很多人會疑問,產(chǎn)后多久可以洗頭?
產(chǎn)后洗頭時間要看新媽媽是順產(chǎn)的,還是剖腹產(chǎn)。因為順產(chǎn)的媽媽們,生產(chǎn)留下的創(chuàng)傷小,一般不會影響下床走路,也不影響做一些彎腰的動作。但剖腹產(chǎn)的媽媽們開了刀,行動起來肯定會受到限制,甚至連躺下起來可能都需要人扶,當然不能承受彎腰之苦了。再有,剖腹產(chǎn)的媽媽因為開刀元氣大傷,短時間內(nèi)身體的虛弱程度遠遠高于順產(chǎn)的媽媽。所以,如果這時候因為洗頭發(fā)、洗澡而不慎導致受風著涼,后果還真是不堪設想!
順產(chǎn)的媽媽一般在7天左右可以洗頭發(fā)了。新媽媽由于分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受風著涼。洗頭發(fā)要在關閉門窗,沒有冷風和熱風的環(huán)境下進行,洗完頭發(fā)后要及時吹干,不可濕著頭發(fā)滿房間走,這樣一定會生病的。洗了頭發(fā)后,可以喝些姜湯紅糖水,驅(qū)風散寒。如果有了受風寒的癥狀,可以用陳艾葉煮水,也可以再加些透骨草,進行手足部位的熏蒸。
剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后14天左右就可以洗頭了。主要還是看自己刀口的恢復情況,是不是可以彎腰,對于刀口愈合較慢的人,就不要急于去洗頭,以免撕裂傷口。剖腹產(chǎn)對于元氣的損傷比順產(chǎn)要大得多,產(chǎn)婦多數(shù)身體虛弱,特別愛出汗,這時愛干凈的產(chǎn)婦往往忍受不了,特別想洗洗頭,清潔一下??墒且欢ㄒ鹊?jīng)]汗的時候再去洗頭,否則真的會受頭風。
產(chǎn)后洗頭注意事項
產(chǎn)后頭發(fā)如果特別難受的話,產(chǎn)婦洗頭的時候一定要注意以下這些事情。
1、在產(chǎn)后2周之后再洗頭
因為2周之前洗澡的話,產(chǎn)后身體比較虛弱,惡露也比較多,洗頭會讓手酸、久站易腰痛、頭皮著涼影響惡露排除,2周之后身體也恢復了很多,適當舉手洗頭、站一下影響不大,只是也要注意不讓頭皮著涼。
2、洗頭注意室內(nèi)溫度
在洗頭的時候要把空調(diào)或者浴霸的暖燈打開,但是要注意不能直接在暖燈下面洗,因為平時頭直對著暖燈都會頭暈,產(chǎn)婦月子期間身體虛弱就更不可以了。
3、洗頭要把水燒開再冷到合適溫度
洗頭水必須燒開之后涼到合適溫度再洗,因為沒燒開的水里面還有很多細菌,而產(chǎn)婦身體還比較虛弱,抵抗力比較差,以防細菌感染。