板藍根在日常生活中是非常常見的，很多人感冒了，或者在感覺要感冒的時候沖一杯沖劑就能防治感冒。但是哺乳期的寶媽們因為特殊性，是不能隨便飲食的。那么，哺乳期能喝板藍根嗎?板藍根的功效與作用有哪些?哺乳期飲食禁忌有哪些?一起來看看吧。

　　哺乳期能喝板藍根嗎

　　板藍根是一種難得的大眾藥物，男女老少都可以喝板藍根，它對一些日常生活中的小病癥都有著很好的治療功效，但是對于正處于哺乳期的媽媽們來說，如果感冒了或者其他的小病癥能喝板藍根治療嗎?

　　對于哺乳期媽媽們的疑問，其實很多資料和醫(yī)生都表示其實哺乳期的媽媽食用板藍根是對寶寶是沒什么影響的，因為板藍根主要是作用于媽媽們自身，所以不會通過奶水影響寶寶的健康狀況，如果是媽媽們在哺乳期感冒或是咳嗽等，其實是可以食用板藍根的，因為是清熱解毒的，純中藥制劑，吃了板藍根藥乳汁里的藥物含量微乎其微，不會對寶寶造成影響。

　　而且人體是有自愈能力的，所以一般的感冒在一周內(nèi)會無藥而愈，所以如果病癥不嚴(yán)重的寶媽們可以試著挨過這段時間，如果對板藍根的藥性還有點擔(dān)心的話，不妨直接就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，這樣就不會影響到寶寶了。

　　板藍根的功效與作用

　　板藍根是一種人們經(jīng)常用于防治感冒的中藥制劑，藥店里出售的通常是板藍根顆粒，人們可以自行沖服，而且方便。那么，板藍根的功效與作用有哪些?

　　1、清熱解毒

　　板藍根具有抗細菌內(nèi)毒素的作用。細菌內(nèi)毒素就是中醫(yī)所說的“熱毒”，主要是為細菌被殺死后所釋放出的毒素。研究發(fā)現(xiàn)，板藍根中含有的有機酸、生物堿、核苷等多種類型化學(xué)成分，能夠直接中和、降解內(nèi)毒素或破壞細菌內(nèi)毒素的正常結(jié)構(gòu)，同時抑制內(nèi)毒素誘導(dǎo)的炎癥介質(zhì)合成與過度釋放。板藍根具有抗氧自由基、增強免疫力的功效。

　　2、抗菌抗病毒

　　板藍根對多種細菌起到殺菌作用。板藍根水浸液對枯草桿菌、金黃色葡萄球菌，八聯(lián)球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒甲桿菌、痢疾(志賀氏、弗氏)桿菌、腸炎桿菌等都有抑制作用;丙酮浸出液也有類似作用，且對溶血鏈球菌有效(皆用瓊脂小孔平板法)。對A型腦膜炎球菌之抑菌作用與大蒜、金銀花相似。對流感病毒PR8 株和京科68-1株有明顯抑制作用。在試管內(nèi)板藍根有殺滅鉤端螺旋體的作用。

　　哺乳期飲食禁忌

　　正處在哺乳期的媽媽，此時為了寶寶的健康及自身健康著想，切忌貪食。哺乳期不能吃的東西所包含品種較多，但在平常生活中不要嫌麻煩，飲食方面要多做一些考慮。