不要迷信以前老人們說的坐月子不能沾水的錯(cuò)誤說法，她們這樣說，主要是擔(dān)心身體會(huì)著涼而落下病根。只要是做好了相關(guān)的準(zhǔn)備工作，為了避免被細(xì)菌感染，更應(yīng)當(dāng)搞好個(gè)人衛(wèi)生，該刷牙刷牙，該洗頭洗頭。

　　防止便秘

　　因?yàn)槭中g(shù)的關(guān)系，產(chǎn)婦都要臥床休養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)量明顯下降，胃腸道的蠕動(dòng)也大不如前，這種情況下很容易會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。

　　不過因?yàn)槭瞧蕦m產(chǎn)，所以不用像順產(chǎn)產(chǎn)婦那樣在產(chǎn)后12小時(shí)內(nèi)就起床運(yùn)動(dòng)?？梢赃m當(dāng)推遲幾天，不過為了能夠利于排便，要給產(chǎn)婦多吃一些富含纖維素、能刺激胃腸蠕動(dòng)的食物，多喝水。便秘情況嚴(yán)重的，應(yīng)當(dāng)跟醫(yī)生說明情況，給予開塞露外用或是口服緩瀉劑。

　　注意傷口

　　若是產(chǎn)婦想要咳嗽，要注意及時(shí)用手捂住自己的傷口部位，采取平臥，防止突然的壓力沖擊到傷口。

　　穿大號(hào)內(nèi)褲

　　選擇大一號(hào)的系帶子的內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲，可能會(huì)讓傷口感覺更舒服。有時(shí)候在一段時(shí)間內(nèi)，產(chǎn)婦可能還需要穿著寬松的孕婦裝。

　　不要負(fù)重

　　剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后不要提舉重物，以免拉扯到傷口。

　　不要開車

　　在英國(guó)，醫(yī)生很可能會(huì)建議剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在五六周內(nèi)不要開車，因?yàn)樯眢w轉(zhuǎn)動(dòng)可能會(huì)讓你覺得疼，特別是踩急剎車的時(shí)候，會(huì)感到非常疼。在中國(guó)，雖然醫(yī)生可能還沒有很明確的這方面的建議，但產(chǎn)婦仍不妨參考英國(guó)醫(yī)生的做法。如果有任何特殊情況，一定要向醫(yī)生咨詢。

　　產(chǎn)后避孕

　　如果在產(chǎn)后感覺很好，經(jīng)過醫(yī)生的同意，產(chǎn)婦可以在產(chǎn)后4-6周恢復(fù)同房。但由于許多醫(yī)生都建議剖腹產(chǎn)后至少2年以上再次懷孕比較安全，所以，好采取避孕措施。

　　總結(jié)：其實(shí)剖腹產(chǎn)之后洗澡的時(shí)間，一般都是建議在一個(gè)星期之后，因?yàn)榍懊鎺滋靷诤苡锌赡軙?huì)在受到刺激的情況下崩潰，所以這個(gè)時(shí)候洗澡是非常不安全的。一個(gè)星期或者兩個(gè)星期之后，傷口稍微愈合一些了再洗澡，各位一定要記住哦。