有些孕婦身體不好去看中醫(yī)說是濕氣重，濕氣重是我國中醫(yī)傳統(tǒng)的說法，中醫(yī)認(rèn)為體內(nèi)濕氣重孕婦容易生病。那么，孕婦濕氣重是怎么回事?孕婦濕氣重有哪些表現(xiàn)?孕婦濕氣重怎么辦呢?孕婦濕氣重吃什么好?今天就跟小編一起了解一下吧。

　　孕婦濕氣重是怎么回事

　　濕氣重是我國中醫(yī)傳統(tǒng)的說法，一般中醫(yī)認(rèn)為人出現(xiàn)濕氣重的情況就容易生病，那么孕婦濕氣重就是體內(nèi)濕氣過多引起身體不好的癥狀。

　　濕氣有內(nèi)濕和外濕之分，外濕多是由于氣候潮濕時坐臥濕地而導(dǎo)致的，而內(nèi)濕則是因為喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷了人體陽氣所致的。

　　濕氣重明顯對身體健康不利，尤其是需要特殊對待的準(zhǔn)媽媽們，因為天氣或不良生活習(xí)慣等造成濕氣重會損傷身體，我們準(zhǔn)媽媽們更要注意。

　　孕婦濕氣重有哪些表現(xiàn)

　　1、感到很疲倦

　　女人在懷孕的時候身體發(fā)生了很大變化，內(nèi)分泌系統(tǒng)不像往常一樣有規(guī)律，容易感到疲憊，四肢無力，早上起來沒精神的現(xiàn)象，但也要注意有些孕期的這些癥狀也可能是體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)。

　　2、嗓子不舒服

　　孕婦濕氣重在早上刷牙的時候容易感到惡心嘔吐，有點像慢性咽炎，一般會感到嗓子不舒服有異物感，而且舌苔白厚。

　　3、皮膚黏膩

　　孕媽媽體內(nèi)有濕氣，皮膚起疹，臉上會出現(xiàn)黏膩不舒服的感覺，油光滿面的，而且皮膚特別容易起疹，頭發(fā)也很容易出油，晚上睡覺的時候容易流口水。

　　4、排便異常

　　體內(nèi)濕氣重的孕媽媽，每次排便要用好多紙才能擦干凈，或者排出的便便粘膜感較強(qiáng)，不容易沖走，小便混濁、大便溏泄，且有白帶過多，粘稠或發(fā)黃等表現(xiàn)。

　　5、舌苔厚膩

　　“舌為心之苗，又為脾之外候”，舌頭是可以敏感地反映出我們身體狀況，也能在體內(nèi)有濕氣在機(jī)體還沒有表現(xiàn)出突出病態(tài)態(tài)勢時就有所表現(xiàn)。當(dāng)孕婦早起刷牙前，看到自己舌苔厚苔并且滑膩，則是濕氣重的表現(xiàn)。

　　6、胃口不好

　　濕氣重的人，胃口也會受到影響，不想吃東西，食欲不好，出現(xiàn)胸悶腹脹，飯量少，還有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛的表現(xiàn)。

　　7、小腿發(fā)酸發(fā)沉

　　有些體內(nèi)濕氣比較重的孕媽媽，早上起來后覺得小腿肚子發(fā)酸、發(fā)沉，這也表明孕婦體內(nèi)有濕氣。 點揉承山穴有很好的祛濕效果。