很多正準備備孕的女性朋友會在懷孕之前吃打蟲藥,給自己打打蟲,那么吃完打蟲藥后多久可以要小孩好呢?備孕期間需要注意的事項很多,那么,備孕期間吃什么好呢?孕前檢查注意事項有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
吃完打蟲藥后多久可以要小孩
服完打蟲藥后需求要三個月后懷孕 。服用打蟲藥需求留意多吃蔬菜水果,鍛煉身體,進步身體抵抗力,這三個月內(nèi)也要需求嚴厲避孕。
備孕期間吃什么好
1、多吃富含鈣和鐵的食物
許多女人朋友在懷孕中后期。會出現(xiàn)貧血和缺鈣的現(xiàn)象,因此,女性朋友應該在孕前應多食用魚類、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、豬肉、雞蛋、豆類及綠黃色蔬菜等食物,在體內(nèi)儲存豐厚的鐵和鈣,避免懷孕后發(fā)生鐵和鈣的短少。受孕后再去補償為時已晚,特別是正本營養(yǎng)較差的女人。
2、多吃能改善精子和卵子活力的食物
夫妻雙方因精子或卵子活力不強而致懷孕失敗的例子較為多見,多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆制品、海產(chǎn)品、新鮮蔬菜和時令水果等,可以改善精子和卵子的某些缺陷,提高受孕概率。
3、飲食要回歸自然
俗話說:“三天不吃青,兩眼冒金星”。他的意思就是身體如果想要健康,就必須攝入一定的蔬菜。因而,預備懷孕時及懷孕后,都應注意選用新鮮、無污染的蔬菜、瓜果,還可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌。防止食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食物,讓體內(nèi)發(fā)生高質(zhì)量的精子和卵子,以形成優(yōu)良的胚胎。
4、飲食上要多樣化
不一樣的食物里面的營養(yǎng)成分也是不一樣的。養(yǎng)分含量也不等。因而,食物要吃得雜一些,不要偏食或忌口,好什么都吃,特別是五谷雜糧。
5、生活中一定要注意補水
身體有了充足的水分。可以幫助身體代謝掉一些不好的東西,還可以增強免疫功用和抗病力,特別是在夏日,這樣可為懷孕后的胎兒供給一個杰出的生長發(fā)育環(huán)境。但要留意多喝燒開后天然冷卻的白開水,這樣的水具有共同的生物活性,少喝含咖啡因、色素、香精等人工制造的飲料或果汁。
孕前檢查注意事項
孕前檢查是指夫妻準備生育之前到醫(yī)院進行身體檢查,以保證生育出健康的嬰兒,從而實現(xiàn)優(yōu)生。男女雙方的孕前檢查都一樣重要。那么,孕前檢查注意事項有哪些呢?
1、常規(guī)檢查包括婦科檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功、血壓、口腔等;
2、如果女性有月經(jīng)不調(diào)的情況,一定要向醫(yī)生咨詢掌握受孕時間的方法哦。
3、男性的體檢主要項目是精液檢查、泌尿系檢查和傳染病排查。