葡萄的宜忌人群有哪些

　　葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、腎經(jīng);有補(bǔ)氣血、益肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨、止咳除煩、補(bǔ)益氣血、通利小便的功效;主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風(fēng)濕痹痛、淋癥、浮腫等癥，也可用于脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病癥的輔助治療，是非常不錯(cuò)的水果。

　　可是，即使是再好的東西也會(huì)有人適合食用，有人不適合食用的，作為一種大眾水果，葡萄也有不適用人群的。在食用葡萄的時(shí)候也要看看自己是否適合吃葡萄了。

　　一般來(lái)說(shuō)，一般人群均可食用葡萄。以下人群尤其適宜食用：腎炎、高血壓、水腫患者，兒童、孕婦、貧血患者，神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、體倦乏力、未老先衰者，肺虛咳嗽、盜汗者，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、四肢筋骨疼痛者，癌癥患者尤其適合食用。

　　以下人群就要注意了，不宜食用葡萄：葡萄中含糖量較高，因此糖尿病患者，便秘者不宜多吃;葡萄多食易生內(nèi)熱，或致腹瀉，因此脾胃虛寒者不宜多食，多食則令人泄瀉。

　　無(wú)極則必反，過(guò)猶不及，不管是什么食物都好，在食用的過(guò)程中都要注意。

　　坐月子吃葡萄的好處

　　月子里吃葡萄有諸多好處，你知道多少呢?一起來(lái)看看坐月子吃葡萄的好處。

　　準(zhǔn)媽媽們產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，應(yīng)補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)，葡萄就是不錯(cuò)的選擇。產(chǎn)婦在產(chǎn)后頭幾天里，產(chǎn)婦體質(zhì)較虛弱，消化功能差，食欲差，應(yīng)吃些清淡、富于營(yíng)養(yǎng)而容易消化的飲食，以后可根據(jù)各人的情況增加進(jìn)食量與成份，保持充足全面的營(yíng)養(yǎng)供給，在不增加消化道負(fù)擔(dān)的前提下，產(chǎn)婦還應(yīng)多吃些水果，以補(bǔ)充所需的維生素及礦物質(zhì)。飯后可吃些水果如蘋果，橘子，葡萄等。

　　就像產(chǎn)婦分娩后皮膚會(huì)松弛一樣，有些人通過(guò)節(jié)食或藥物、運(yùn)動(dòng)等方式減肥后，會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛、皮膚彈性變差、長(zhǎng)皺紋或皺紋增多等問(wèn)題。這是因?yàn)檫^(guò)度減肥使皮下脂肪過(guò)快流失，導(dǎo)致皮膚失去支持。

　　準(zhǔn)媽媽希望產(chǎn)后能夠盡快恢復(fù)產(chǎn)前身材，但是好不要一次減肥太多，平常就要注意皮膚護(hù)理，盡量延緩皮膚老化，注意皮膚的保濕和防曬。平常多吃含抗氧化物食物，如胡蘿卜、蘋果、西紅柿、葡萄等，能改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象。準(zhǔn)媽媽們?cè)谧伦悠陂g是可以吃葡萄的，并且葡萄也有很好的預(yù)防皮膚松弛的效果。

　　坐月子吃葡萄會(huì)胖嗎

　　葡萄被稱為“植物奶”，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，因?yàn)楦缓剖岫兄谙?，適當(dāng)多吃些葡萄還能健脾和胃，對(duì)身體大有好處。但是，網(wǎng)上卻流傳說(shuō)：吃葡萄會(huì)長(zhǎng)胖!這是真的嗎?畢竟坐月子期間也是媽咪們的身材恢復(fù)期，挑選口糧還得謹(jǐn)慎些。那么，坐月子吃葡萄會(huì)胖嗎?下面一起來(lái)了解下吧。

　　Q：坐月子吃葡萄會(huì)胖嗎?

　　A：葡萄酸甜可口，既可美容又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，是廣受青睞的水果。但葡萄所含糖分也較高，因此不宜過(guò)量食用。當(dāng)然，適量吃些葡萄是不會(huì)讓人發(fā)胖的。

　　總結(jié)：坐月子期間是可以吃葡萄的，而且適量的吃一些葡萄對(duì)身體十分有益，除了維生素之外，葡萄中還含有了鐵元素和糖分。能夠很好的幫助產(chǎn)婦補(bǔ)血恢復(fù)能量。但是葡萄中糖分較高，所以患有糖尿病的人不要多吃，而且吃多了容易發(fā)胖的。