其實有很多東西我們平時都是經(jīng)常吃的，但是一旦懷孕了立刻什么都不敢吃了，現(xiàn)在有不少人都會問懷孕的時候能不能吃西紅柿，擔心里面會不會有什么物質(zhì)影響胎兒的健康。如果你想找答案的話，就請看今天的文章!
懷孕的時候吃西紅柿是沒有問題的哦!而且西紅柿含有大量的維生素C，對孕婦和胎兒的身體都好處非常大。
美容養(yǎng)顏
西紅柿里面含有的維生素C和茄紅素，都對于皮膚有很好的美容作用，可以讓皮膚更加的細膩和白嫩，你還可以用西紅柿來敷臉哦。
防癌
西紅柿里的西紅柿紅素能通過有效清除體內(nèi)的自由基，預防和修復細胞損傷，抑制DNA的氧化，從而降低癌癥的發(fā)生率。
抗衰老
因為維生素C有抗衰老的作用，所以想要保持年輕態(tài)的人記得可以多吃哦!特別是很多孕媽擔心生孩子之后會變老的，一定要記住了。
降脂降壓
西紅柿里含的維生素C、蘆丁、西紅柿紅素及果酸，可降低血膽固醇，預防動脈粥樣硬化及冠心病。另其含有大量的鉀及堿性礦物質(zhì)，能促進血中鈉鹽的排出，有降壓、利尿、消腫作用。因此，孕婦吃西紅柿能有效預防妊娠高血壓，還能緩解妊娠水腫等癥狀。
西紅柿炒雞蛋
材料：西紅柿2個、雞蛋2個、油適量、鹽適量、白糖少許、生抽適量。
做法
1、準備好食材，雞蛋放少許鹽打散。
2、燒熱鍋后，倒入涼油。倒入打散的雞蛋。
3、一面凝結(jié)后翻面，用鍋鏟鏟成大小合適的塊，盛出來待用。
4、鍋內(nèi)放少許的油，將切好的西紅柿倒入。5、至西紅柿出水，變得軟軟的，倒入雞蛋。
