1、南瓜加羊肉

　　二者都是熱性之物，同食后易引起腹脹、便秘等疾?；几腥拘约膊『桶l(fā)熱癥狀者不宜食用，以防病情惡化。

　　2、南瓜加醋

　　醋酸會(huì)破壞南瓜中的營(yíng)養(yǎng)元素，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

　　3、南瓜加菠菜

　　南瓜含豐富維生素C分解酶，會(huì)破壞菠菜中的維生素C，同時(shí)自身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)降低。

　　4、南瓜加紅薯

　　皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會(huì)引起腹脹，若二者同食，更會(huì)導(dǎo)致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

　　5、南瓜加帶魚(yú)

　　帶魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等，有補(bǔ)虛、養(yǎng)肝、促進(jìn)乳汁生成等作用，但與南瓜同食會(huì)身體不利。

　　6、南瓜加紅棗

　　紅棗富含維生素C，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素C被破壞，還會(huì)加重消化不良等癥狀。

　　吃南瓜會(huì)長(zhǎng)胖嗎

　　一般來(lái)說(shuō)，吃南瓜是不會(huì)長(zhǎng)胖的。南瓜吃起來(lái)比較甜，對(duì)于吃它是否會(huì)長(zhǎng)胖，其實(shí)是不用擔(dān)心的。

　　因?yàn)槟瞎现械奶欠趾渴遣欢嗟模抑饕性趦?nèi)瓤之中。而且它的熱量也不高，人們?nèi)绻驗(yàn)楹ε伦屔眢w肥胖，而不敢食用南瓜的話，其實(shí)這種擔(dān)心是并不太需要的。

　　南瓜的熱量不是很高，100克南瓜大概有22大卡熱量。南瓜雖然甜，但是糖含量并不是很高，糖分中主要是果糖含量較高，果糖比蔗糖甜，所以才會(huì)感覺(jué)南瓜很甜。

　　南瓜的那個(gè)在富含高纖維素和維生素，多吃可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，讓大便通暢，吃南瓜是不會(huì)發(fā)胖的。

　　總結(jié)：孕婦也是很適合吃南瓜的，而且還可以給身體帶來(lái)不少的好處。如果你很愛(ài)吃南瓜的話，就不要擔(dān)心了，即使是在懷孕的時(shí)候也可以放心吃哦。南瓜不太好消化，記得每次不要吃的太多就可以咯!