民間有句古話叫做酸兒辣女,也就是說在懷孕期間喜歡吃酸的是男孩,喜歡吃辣的是女孩。顯然這是沒有什么科學依據(jù)的。但是孕婦喜歡吃酸吃辣是真的,那么孕婦可以吃山楂嗎?孕婦吃山楂的危害有哪些呢?孕婦要禁吃那些食物?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
孕婦可以吃山楂嗎
對于山楂是否能吃。有些人說能夠吃,沒什么大不了的,可是有些人說不能吃,有說不出什么原因不能吃。光聽到這樣孕媽媽已經(jīng)不知道該如何是好了,那么孕婦能夠吃山楂嗎?其實山楂有振奮子宮的效果,簡單引起子宮縮短,引起流產(chǎn),這兒主張孕媽媽們好穩(wěn)重或許不吃為好!
由于身體的變化,大部分婦媽懷孕后都有擇食、食欲不振、惡心、嘔吐等妊娠反應,愛吃山楂等酸甜的食物。但是,注意啦,專家提醒,山楂及其各種果制品,雖然酸甜可口,但是孕婦還是慎吃或不吃為宜哦。
在中醫(yī)里面認為山楂“只消不補”。在孕期,由于孕媽媽的身體激素發(fā)生變化,孕媽媽的腸胃功用會相應的有所下降,多食用山很簡單引起消化不良和胃酸。同時山楂還有促進子宮縮短的作用,嚴峻的話很簡單引起流產(chǎn),所以孕媽媽好少吃或許不吃山楂,避免呈現(xiàn)流產(chǎn)的狀況。如果有過流產(chǎn)史或許是有前兆性流產(chǎn)的孕媽就需要愈加注意了,好不要食用山楂及其制品。如果孕媽媽想吃酸性的生果,來緩解孕吐的話,能夠吃青蘋果、葡萄、楊梅、西紅柿等,這些生果相同具有酸味,并且養(yǎng)分豐厚,作用不比山楂差。
孕婦吃山楂的危害
1、胃酸過多
山楂有刺激胃酸分泌的作用。懷孕后孕婦體內(nèi)的孕激素和雌激素水平升高,加上胎兒不斷發(fā)育壓迫胃部,孕婦胃酸燒心的情況會更加嚴重。此時多吃山楂的話,會使胃酸迅速增加、濃度增高,容易引起反胃吐酸,嚴重者可引起消化性潰瘍。
2、消化不良
山楂含有很多果酸。有收斂和影響胃粘膜的作用,懷孕后孕媽媽的脾胃功用較差,吃山楂多了簡單下降消化才能,引起消化不良。鮮山楂里邊含有很多的鞣酸,食用過多,鞣酸易與人體內(nèi)的礦物質(zhì)結(jié)合形成胃結(jié)石。
3、加重牙病
山楂含有易發(fā)酸的糖類,這類物質(zhì)屬于強腐蝕劑,對牙齒的琺瑯質(zhì)有腐蝕作用,大量攝取的話容易引起齲齒,加重牙病。
4、提高流產(chǎn)風險