天氣熱的時候吃雪糕是很常見的事,雪糕涼快口味好,大家都喜歡吃。一般我們吃雪糕是沒有什么問題的,但是孕婦是特殊的。那么,孕婦可以吃雪糕嗎?孕婦吃雪糕要注意什么?吃了會有什么影響呢?下面就一起來看看吧。
孕婦可以吃雪糕嗎
孕婦在懷孕早期的時候是不能吃雪糕的,主要是怕會引起宮縮,在之后是可以吃一些的,但是不能吃太多。
有人認為,吃生冷、寒冷的食物,如涼粉、西瓜、雪糕,會造成早產(chǎn),甚至小產(chǎn)。其實這種說法是沒有道理的。
其實孕婦吃雪糕對孩子是沒有直接影響的
吃雪糕并不會直接影響到肚子里的胎兒,其實吃雪糕對孩子是沒有直接影響的,而且有人說吃了冷的東西孩子出生會發(fā)抖是不科學的,但是多吃雪糕會影響腸胃的功能,影響吸收,而且里面的糖份比較多容易引起高血糖,這是要注意的。
孕婦吃了之后可能會有不舒服的情況,例如拉肚子,若是情況嚴重,就可能會影響到腹中的胎兒,這時要暫停食用。一般少吃一些是沒問題的。
所以還是應該少吃,實在想吃就解解嘴讒。只要孕婦自已掌握好量,自已不難受應該就沒問題。
不宜在飯前、飯后吃
孕婦不宜在飯前、飯后吃雪糕,因為雪糕寒涼,對腸胃的刺激過大,好是在飯后三十分鐘吃為好。
不要在戶外吃雪糕
在夏季,孕婦要注意,不要在戶外吃雪糕,要找涼爽的地方慢慢吃。也可以在雪糕店吃完了之后再離開。
適量
孕婦吃雪糕一定要適量,一次不要超過150毫升,也就是說,一次吃一塊就夠了。
體質偏寒不要吃
體質偏寒的孕媽媽好是不要吃雪糕,不然會更寒,容易生病。