護(hù)膚工作是很多女性朋友都會(huì)做的一件事情，那么孕婦護(hù)膚要注意什么呢?在懷孕期間有很多的護(hù)膚品都是不可以用的，那么孕婦如何保養(yǎng)皮膚?生完寶寶后又會(huì)面臨著護(hù)膚的問(wèn)題，那么產(chǎn)后如何保養(yǎng)皮膚?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
基礎(chǔ)護(hù)膚
在洗完臉之后。孕媽媽們就可以立即用上爽膚水，但孕媽媽千萬(wàn)不要運(yùn)用含有美白成分的產(chǎn)品哦!由于美白成分晦氣于胎兒的生長(zhǎng)，但可以運(yùn)用純植物成分的精華素或乳液，給肌膚彌補(bǔ)水分，讓肌膚變得潤(rùn)澤，并且對(duì)肌膚沒(méi)有任何的影響，更不會(huì)憂慮會(huì)對(duì)寶寶晦氣哦!
擦防曬乳
很多孕媽擔(dān)心防曬品會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育帶來(lái)影響，其實(shí)只要孕媽們選擇SPF值低的防曬品，可不用擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)镾PF值越高，刺激性就越大，另外，日常中多吃含有維生素C的食物，也可分解黑色素。
按摩
準(zhǔn)媽媽們每天對(duì)臉部進(jìn)行必定時(shí)刻的按摩。也是保養(yǎng)皮膚十分有用的辦法。按摩既可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速推陳出新，還可以堅(jiān)持皮膚的緊繃詳盡，有利于臨產(chǎn)后康復(fù)年輕容顏。
按摩的時(shí)候要注意一些要領(lǐng)，按照步驟仔細(xì)進(jìn)行，這樣才會(huì)有事半功倍的效果：先使用潔面膏或洗面奶在臉上打圈清洗，用清水沖掉泡沫和污垢，擦干臉上皮膚;然后在臉上均勻地涂抹按摩膏，用雙手的中指和無(wú)名指從臉的中部向外側(cè)呈螺旋狀按摩約50次。
按摩完畢之后，清洗掉殘留在臉上的按摩膏，再用干凈的毛巾將臉擦干。在懷孕期間，如果能夠堅(jiān)持每天都按摩一次，對(duì)皮膚是十分有益的。在順利生下胎兒之后，臉上會(huì)容光煥發(fā)，又恢復(fù)到之前的健康肌膚。
孕婦如何保養(yǎng)皮膚
保證充足的睡眠
首先一定要確保具有足夠的睡覺(jué)，都說(shuō)是睡美人，睡覺(jué)對(duì)皮膚的自我修正是很重要的，在孕期的時(shí)分，一定不要熬夜，不然皮膚的狀況會(huì)很差的。
多喝水
一定要多喝水，因?yàn)樗巧?，可以促進(jìn)人體排出體內(nèi)的垃圾，這樣對(duì)于皮膚的狀態(tài)是很有好處的，希望大家能夠注意。
多攝取維生素食物
還要多攝取一些維生素類的食物，作為準(zhǔn)媽媽，飲食上的調(diào)理也是必不可少，在孕期間多攝取富含維生素豐富的食物可以讓皮膚更加細(xì)致光滑，也能很好的調(diào)理身體，使自己的身體保持在佳狀態(tài)。
溫水洗臉
準(zhǔn)媽媽在洗臉的時(shí)候要使用溫水洗臉，要避免水溫水溫過(guò)冷或過(guò)熱。準(zhǔn)媽媽洗臉的時(shí)候可以配合一些專為孕婦設(shè)計(jì)的滋潤(rùn)溫和的潔面皂或潔面乳對(duì)皮膚進(jìn)行清潔，這樣效果更佳。
滋潤(rùn)保濕
