那么，在日常生活中。孕婦可以吃枇杷嗎，答案是可以食用的。因為孕婦不僅可以吃枇杷，而且適量吃枇杷還有挺多好處的。它富含很多維生素，有抑制流感病毒作用，常吃可以預(yù)防四時感冒。吃枇杷的方法有哪些呢，下面我們一起來看看吧。

　　孕婦可以吃枇杷嗎

　　枇杷是有益的水果，孕婦當(dāng)然可以吃。枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿卜素為鮮果中高，其中胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，是維生素A安全來源。

　　枇杷還有很好的藥用價值，可以潤肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽，枇杷葉晾干后制成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。孕早期吃點枇杷還可以改善惡心嘔吐的癥狀。枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用，孕婦適量吃枇杷有助于預(yù)防流行性感冒。

　　孕婦吃枇杷的功效

　　1、孕婦吃枇杷可以起到潤肺止咳、祛痰等功效。枇杷的果實具有非常顯著的潤肺、止咳的作用，孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍╄凌?，可以起到很好的潤肺的作用?/p>

　　2、改善孕婦妊娠嘔吐等癥狀。在懷孕的早期孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍╄凌?，可以有效改善孕婦妊娠嘔吐等癥狀。

　　3、有效預(yù)防感冒。換季的時候正是感冒橫行的時候，孕婦在這個時候多吃一些枇杷，可以起到增強(qiáng)身體抵抗力、預(yù)防流行性感冒的效果。

　　4、有利于胎兒視力發(fā)育。枇杷中所含有的胡蘿卜素含量是比較高的，而胡蘿卜素可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A是人體視力發(fā)育不可缺少的元素之一。所以孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍╄凌?，可以起到很好的促進(jìn)胎兒視力發(fā)育的作用。

　　枇杷的食用方法

　　1、尚未成熟的枇杷切勿食用。

　　2、枇杷果核中含有苦杏仁甙，有毒，千萬不要誤食，以免危害健康及生命。

　　3、吃枇杷時要剝皮。除了鮮吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐頭，或以枇杷釀酒。