奶茶現(xiàn)在已經(jīng)非常普遍的出現(xiàn)在我們的生活中,大街小巷都有奶茶店的存在,而且奶茶深受女性朋友和學生們的喜愛,那么孕婦可以喝奶茶嗎?孕婦喝了奶茶會怎樣呢?孕婦喝奶茶有什么危害呢?下面小編就帶你了解一下孕婦喝奶茶的種種危害。
孕婦可以喝奶茶嗎
一般來說孕婦是不建議喝奶茶的,因為奶茶中的天然成分很少,大部分都是食品添加劑,甜甜的味道大部分使用的是甜蜜素而不是蜂蜜,因為其價格便宜。
甜蜜素是一種人工合成甜味劑,沒有任何營養(yǎng),但食用過量甜蜜素,會危害到人體的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng),特別是對代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。奶茶中還含有大量的反式脂肪酸,反式脂肪酸會提高患心血管疾病的風險,對孕婦的危害更大。
孕婦喝了奶茶會怎樣
如果是傳統(tǒng)的手工奶茶,孕婦是可以喝一些的,因為都是天然的成分,但是大部分市面上銷售的奶茶都是含有大量的添加劑,孕婦喝了不但會對自己造成傷害,還會對腹中的胎兒帶來不小的傷害。
奶茶含有反式脂肪酸,產(chǎn)婦過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響嬰兒的健康。嬰兒可以通過乳汁被動攝入反式脂肪酸,他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏癥,影響生長發(fā)育。奶茶所含的高糖分容易造成嬰幼兒肥胖,影響發(fā)育和長高。其含有的色素、香精、反式脂肪酸,如長期大量飲用,會影響智力發(fā)育甚至中毒。甚至在很多奶茶店中的奶茶都含有興奮劑,這是對胎兒具有極大副作用的添加劑,孕婦在食用之后的副作用是可想而知的了。
雖然說奶茶的品種口味很多,好的奶茶入口絲滑濃郁,因為是新鮮牛奶與紅茶所調(diào)制而成的。但市面上的小攤販和超市里的杯裝奶茶為了節(jié)約成本往往用劣質(zhì)茶粉和奶精代替茶葉和牛奶,所以建議孕婦慎喝。這樣也是對孕婦自己的身體和對胎兒健康負責任。
孕婦喝奶茶有什么危害
1、奶茶中的紅茶會影響胎兒發(fā)育
有些奶茶中含有紅茶的成分,而紅茶中含有的咖啡因成分還是比較高的,對神經(jīng)有一定的興奮作用,會刺激胎兒增加胎動,甚至危害胎兒的生長發(fā)育。
但是孕婦適當喝茶是有益的,但是,一定不能過量、過濃。如果過多地飲用濃茶,有可能引起妊娠貧血,胎兒也可能出現(xiàn)先天缺鐵性貧血。茶葉中所含的多種成分對人體都有好處,其中含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。孕婦如果能每天喝3-5克茶,特別是淡綠茶,能夠加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫。綠茶中含鋅比較豐富,可促進胎兒生長發(fā)育。
2、甜蜜素損害孕婦肝臟
甜蜜素,也叫做乙基氨基磺酸鈉,通常商家會說成蜂蜜水。因為其價格便宜,所以奶茶中往往會使用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一種人工合成甜味劑,沒有任何營養(yǎng)。但食用過量甜蜜素,會危害到人體的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng),特別是對代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。甚至市場上有些甜蜜素違規(guī)添加了芒硝和工業(yè)氯化鎂,長期食用將使人中毒。
3、果味粉是化學添加劑影響胎兒智力
果味粉基本沒有水果原料,大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠劑等來增色調(diào)味。比如木瓜口味,香芋口味等等,均來自于這果味粉中的色素和香精。過量吸收色素、香精等對人體的肝、腎等器官有很大危害的,化學合成色素對人體更具毒性、致瀉性與致癌等危害。孕婦長期攝入含果味粉的食物,會影響胎兒的智力甚至導(dǎo)致中毒。