坐月子期間感冒是一件非常令人痛苦的事情,那么怎么預(yù)防坐月子感冒呢?預(yù)防坐月子感冒的方法有哪些呢?坐月子感冒了怎么辦?坐月子注意事項(xiàng)又有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
怎么預(yù)防坐月子感冒
通風(fēng)
老一輩們在服侍坐月子的時(shí)分。常常認(rèn)為,坐月子防止著涼,所以要把門窗都關(guān)的結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的。實(shí)際上,如果房間不通風(fēng)的話,更容易繁殖傷風(fēng)細(xì)菌,讓新媽媽患上傷風(fēng)。在防止直接有風(fēng)吹向母嬰的情況下,主張每天開窗通風(fēng)兩三次,每次二十分鐘左右。
加濕
冬季寒冷,北方人的家中用暖氣的比較多,室內(nèi)十分干燥,產(chǎn)婦容易上火、口干舌燥、咽喉痛。所以好在居室里放一臺加濕器,保證室內(nèi)濕度適宜,但在使用加濕器的過程中要注意清潔,防止細(xì)菌滋生。
保持衣物清潔
溫暖濕潤的當(dāng)?shù)睾芎唵畏敝臣?xì)菌,產(chǎn)后坐月子簡單出汗,衣物、被褥常常被汗水浸濕,正好給了細(xì)菌繁殖的環(huán)境。女人坐月子期間要常常洗澡,替換衣物,堅(jiān)持身體清潔,多曬被子和衣物。
防寒保暖
在冬季坐月子的媽媽要尤其注意防寒保暖,如果外出,要穿厚外套,戴帽子、圍巾和手套。冬季分娩應(yīng)該盡量減少外出,多在家里活動(dòng)活動(dòng)。
摩擦手腳
手腳上布滿經(jīng)絡(luò)和穴道。孕媽媽經(jīng)常搓手能促進(jìn)手部血液循環(huán),讓經(jīng)絡(luò)疏通,增強(qiáng)免疫力,進(jìn)步抵擋傷風(fēng)病毒的才能,同時(shí)留意腳的保暖,好時(shí)間穿戴襪子。
小貼士
孕媽媽剛生完寶寶,經(jīng)歷了很大的精力消耗,再加上要照顧寶寶,必定會很累。孕媽媽要保持良好的心態(tài),多和家里人交流溝通,不要有太重的心理負(fù)擔(dān)。
坐月子感冒了怎么辦
適量用藥