孕婦的身體很虛弱，在日常生活中孕婦要注意許多東西，特別是飲食，有許多東西孕婦都不能吃，因為如果吃了的話會對自身和胎兒產生危害，那么請問孕婦能吃菠蘿嗎?懷孕初期應注意什么?孕婦不能吃哪些食物?下面小編為大家講解。

　　孕婦能吃菠蘿嗎

　　平時的時候孕婦是可以吃菠蘿的，不過要注意量，這是因為菠蘿里面的營養(yǎng)非常豐富，有維生素，以及蛋白質分解酵素、鈣、磷、鎂等元素。酸酸甜甜的味道，還可以促進食欲，重要的是菠蘿中的維生素C，還具有美白肌膚的作用。

　　菠蘿孕婦雖然可以吃，但是她們卻也是不可以多吃，主要原因是菠蘿里面有蛋白酶，蛋白酶這種元素對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒，稱為“菠蘿病”。吃后15分鐘至1小時左右，出現嘔吐、腹痛、腹瀉的癥狀。

　　特別是孕婦已經懷孕五個月之后，就只能吃少量的菠蘿，這主要是因為菠蘿里面的糖分含量很高，這很容易使胎兒發(fā)育過大，生怕生產時會有困難。所以說孕婦吃菠蘿要適當，不要暴飲暴食的比較好。

　　孕婦吃菠蘿有什么好處

　　第一個是孕婦一般有血液循環(huán)不通以及不小心極容易導致各種炎癥的，那么孕婦吃菠蘿的話就可以幫助改善局部的體內血液循環(huán)了，還可以幫助消除體內炎癥的。

　　第二個是很多孕婦在懷孕期間手腳會慢慢的腫脹造成水腫浮腫的，所以就可以適當吃菠蘿了，因為菠蘿含有的蛋白酶是可以稀釋水脂，減少脂肪沉積，從而起到相應的消腫的功效。

　　第三個是孕婦懷孕期間容易皮膚長一些小小的斑點的，菠蘿含有的維生素B可以幫助滋潤光滑皮膚的，一定程度上可以幫助預防長斑以及清除孕婦臉上斑點的。

　　懷孕初期應注意什么

　　在懷孕初期(懷孕初1-3個月)，準媽媽的基礎體溫保持在較高水平。由于荷爾蒙的變化，你的情緒可能容易激動，常會為了一點小事而不開心;同時，各種早孕反應也可能打亂你原有的生活，讓你的心情變得更遭。然而，這一切都會慢慢好轉起來。

　　在懷孕初的3個月，你的身體變化還不怎么明顯，你看上去和普通女子一樣。對你來說，你完全不必把自己當作一個特殊的人來看待，平時想吃什么就吃什么，做些開心的事情，忘掉不舒服;身體不適時，就躺下休息;盡量保持你原來的生活節(jié)奏，讓自己更從容，愜意。

　　值得提醒的是，懷孕初的3個月是容易失去寶寶的3個月，為了留住寶寶，準媽媽的一舉一動一定要格外當心。

　　早孕反應，每個人都不一樣，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味會覺得不舒服……這些癥狀通常出現在停經6周以后，一般持續(xù)到懷孕3個月。每個人的情況都會有所不同，這和個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16-18周才消失。 

　　早期孕婦的妊娠反應十分厲害，六成以上的懷孕女性有過早晨起床后嘔吐的經歷。突如其來的惡心嘔吐讓準媽媽顯得有點狼狽。

　　多數女性在懷孕6周以上時，會出現惡心、嘔吐，一般出現在早晨起床后數小時內。癥狀輕者食欲下降，偶有惡心，范吐;少數人癥狀明顯，吃什么吐什么，不吃也吐，嘔吐也不限于早晨，而且嗅覺特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。

　　懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，注意休息即可。多數人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失。當然，那些吐得特別厲害，吃什么吐什么的孕婦，代謝變得紊亂，就需要去醫(yī)院加以治療，必要時要住院輸液。