孕婦的飲食健康對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是非常重要的，在日常是中什么東西能吃什么東西不能吃，這個(gè)一定要知道，那孕婦可以吃甲魚嗎，孕婦在孕期應(yīng)該吃什么好呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。

　　孕婦能吃甲魚嗎

　　1、吃甲魚容易早產(chǎn)，懷孕初期連螃蟹都不能吃的，親還是忍忍吧。

　　2、甲魚屬于紅燈食物，容易引起出血或流產(chǎn)，因?yàn)樗腔钛ビ俚氖澄?，懷孕后好少吃甲魚。

　　3、吃甲魚是孕婦的禁忌啊,容易引起流產(chǎn)的啊。不是夏天能不能吃，是都不能吃。還有山楂，也不能吃。這兩樣?xùn)|西對(duì)子宮有興奮作用，孕婦吃了會(huì)使子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　4、懷孕早期肯定是不能吃甲魚的，中期偶也吃了一些，生下的寶寶也沒(méi)事呀，不過(guò)聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)，如果屬于涼性體質(zhì)的媽媽好不要吃甲魚、喝甲魚湯哦。

　　為了保證胎兒的絕對(duì)安全，孕婦在懷孕期間好少吃甲魚與螃蟹，特別是涼性體質(zhì)的孕婦，好不要吃甲魚。如果準(zhǔn)媽媽實(shí)在想吃甲魚的話，懷孕中期的時(shí)候可以適當(dāng)吃一些，不建議在懷孕早期吃甲魚。

　　甲魚的功效

　　滋陰壯陽(yáng)

　　甲魚具有補(bǔ)勞壯陽(yáng)的效果，尤其對(duì)肺結(jié)核、貧血等導(dǎo)致的體質(zhì)虛弱有著顯著的輔助治療功效，并且甲魚是一種溫補(bǔ)的食品，無(wú)論是男女老少都非常適合。

　　預(yù)防貧血

　　甲魚當(dāng)中含有豐富的鐵質(zhì)以及葉酸成分，我們知道鐵是制造血液的重要營(yíng)養(yǎng)元素，因此多吃甲魚能夠幫助造血生血，對(duì)預(yù)防缺鐵性貧血的功效是非常顯著的。當(dāng)然了，甲魚能夠有效提高身體抵抗力以及耐受能力，因此運(yùn)動(dòng)員多吃點(diǎn)甲魚對(duì)于恢復(fù)體能是非常有幫助的?！　?/p>