孕婦的飲食一般都是全家人較為關(guān)心的事情，因?yàn)樵袐D的飲食對(duì)于胎兒營(yíng)養(yǎng)的吸收有著決定性的作用。韭菜餃子是生活中常見的一種食物，可是對(duì)于孕婦來說可以吃嗎?小編給大家講講孕婦可以吃韭菜餃子嗎、孕婦的禁忌食物以及孕婦飲食注意事項(xiàng)。

　　孕婦可以吃韭菜餃子嗎

　　孕婦能吃韭菜餃子的，但是建議少吃

　　韭菜是韭菜餃子的主料，韭菜能祛陰散寒，增進(jìn)食欲和治療痛經(jīng)，但對(duì)于孕婦能吃韭菜餃子嗎這個(gè)問題，建議還是少吃為妙，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦回乳、宮縮等情況的出現(xiàn)，因此需要注意。此外，韭菜性味甘、辛，食用過多往往會(huì)引起腹瀉，孕媽們還是不吃為妙。另外，韭菜有回乳的作用，會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌減少，在哺乳期的媽媽們也建議不要食用。

　　孕婦少量的吃些韭菜餃子是沒什么問題的，但是要注意的是，孕婦吃多了韭菜餃子是對(duì)身體不利的事情，好還是不吃為妙。我們接著看一下孕婦還應(yīng)該忌食哪些食物。

　　孕婦的禁忌食物

　　1、辛辣熱性作料

　　辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少，造成胃疼、腸道干燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。便秘時(shí)孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒易造成胎兒不安，羊水早破，自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。不少孕媽咪有些喜歡吃酸山楂，但是山楂對(duì)子宮有興奮作用，過量食用可使子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)，所以要少吃。

　　2、有興奮作用的飲食

　　含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭疼、心跳加快等癥狀?？Х纫蜻€會(huì)通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育。茶葉含有有些豐富的咖啡堿，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)，不利于胎兒的健康發(fā)育。

　　3、甜食

　　糖類等在人體內(nèi)的代謝會(huì)消耗大量的鈣，孕期鈣的缺乏，會(huì)影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。過多食用巧克力也不好，這樣會(huì)使孕婦產(chǎn)生飽腹感而影響食欲，結(jié)果身體胖了，而必需的營(yíng)養(yǎng)素卻缺乏了。

　　甜食是每個(gè)女生都喜歡的一種食物，但是在孕期的時(shí)候，少吃點(diǎn)甜食是沒有關(guān)系的。過多的食用會(huì)影響寶寶的發(fā)育哦。

　　4、杏仁

　　杏仁中含有毒物質(zhì)氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應(yīng)禁食杏仁。

　　5、味精

　　味精是平日非常普通的調(diào)味品，但是孕婦就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出，味精攝入過多會(huì)消耗大量的鋅，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。