懷孕是女性一個(gè)特殊的時(shí)期，懷孕的時(shí)候女性非常的脆弱，在生活中有許多的食物懷孕的女性都沒(méi)有辦法吃，因?yàn)橐浅粤瞬辉摮缘氖澄飼?huì)影響到胎兒，那么請(qǐng)問(wèn)懷孕能吃海鮮嗎?懷孕期間可以同房嗎?懷孕初期吃什么好?下面小編為大家介紹。

　　懷孕能吃海鮮嗎

　　說(shuō)到海鮮，不少吃貨媽媽都贊不絕口。海鮮的種類(lèi)眾多包括魚(yú)類(lèi)，貝類(lèi)，蟹類(lèi)等等，而其中的大多數(shù)都擁有高質(zhì)量的黃金元素，包括蛋白質(zhì)、VA、VB、鈣、碘等等，對(duì)于人體可謂益處多多。有學(xué)者指出，女性孕期經(jīng)常吃魚(yú)，產(chǎn)下的幼兒無(wú)論是在行動(dòng)，語(yǔ)言，還是在運(yùn)動(dòng)上都表現(xiàn)得出類(lèi)拔萃，因此海鮮也同樣適合于準(zhǔn)媽媽食用。

　　但是目前海洋環(huán)境令人擔(dān)憂(yōu)，海鮮中的汞含量也越來(lái)越多，若準(zhǔn)媽媽經(jīng)常食用海鮮(指一個(gè)禮拜食用次數(shù)>4，每次食用量>100g)，這將對(duì)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育造成莫大的威脅。

　　盡管有些孩子在出生時(shí)并無(wú)反常現(xiàn)象，但是到了學(xué)齡前甚至到了青少年時(shí)期，依然會(huì)暴露出神經(jīng)缺陷，等到那時(shí)媽媽們不免要后悔莫及。因此，建議各位喜歡海鮮的準(zhǔn)媽媽要學(xué)會(huì)忌口，一周食用次數(shù)不超過(guò)2次，每次食用量要小于100g，而對(duì)于金槍魚(yú)、劍魚(yú)等這些高汞魚(yú)類(lèi)要敬而遠(yuǎn)之。

　　懷孕期間可以同房嗎

　　第一次懷孕的時(shí)候，許多孕婦都會(huì)擔(dān)心同房對(duì)胎兒不好，不過(guò)，孕期可以過(guò)性生活，適當(dāng)?shù)男陨钅軌蛟鲞M(jìn)你和丈夫的親密感情。而且懷孕后不必?fù)?dān)心避孕的問(wèn)題，可以使夫妻更放松，提高了兩人的性感，可能更能體驗(yàn)到房事的快樂(lè)。害怕性生活對(duì)胎兒造成危害是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的。但是還是建議懷孕的前三個(gè)月和后三個(gè)月不要同房，以免引發(fā)流產(chǎn)，孕中期相對(duì)胎兒和孕婦的情況穩(wěn)定些，期間可以視情況而定。

　　醫(yī)生可能顧慮的是，婦女懷孕后因內(nèi)分泌機(jī)能發(fā)生改變、早孕反應(yīng)和顧及對(duì)胚胎的影響，對(duì)性生活的要求和性反應(yīng)降低。妊娠前3個(gè)月，一方面由于胎盤(pán)尚未發(fā)育成熟，胎盤(pán)與子宮壁的連接還不緊密，另一方面孕激素分泌不足，不能給予胚胎強(qiáng)有力的維護(hù)，此時(shí)進(jìn)行性生活，可能會(huì)造成流產(chǎn)。

　　健康提示：懷孕后同房，一定要節(jié)制，以每月1-4次為好。性交好是側(cè)臥位、淺插入、動(dòng)作要輕柔，否則可能會(huì)引發(fā)不良后果，導(dǎo)致流產(chǎn)。而且好使用避孕套，這時(shí)避免感染的一道屏障。 

　　懷孕幾個(gè)月可以同房

　　通常在懷孕后前三個(gè)月應(yīng)禁止同房，到了4-8個(gè)月胎兒在子宮內(nèi)處于相對(duì)穩(wěn)定的狀況，此期間可以有節(jié)制地過(guò)性生活。

　　固然積極的性生活可以延緩朽邁過(guò)程，讓人永葆年輕。愛(ài)撫和陰道都能開(kāi)釋促進(jìn)睡眠的內(nèi)啡肽，讓夫妻們?cè)谝环覒蚝?，迅速進(jìn)進(jìn)甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)。但是在特殊時(shí)期還得特殊對(duì)待，比如說(shuō)懷孕。

　　在懷寶寶的1-3個(gè)月好不要有夫妻親密的行為，這是因?yàn)榍叭齻€(gè)月胎還不穩(wěn)，如果有性交行為，會(huì)刺激子宮收縮，輕則流血，重則流產(chǎn)。對(duì)于長(zhǎng)期不孕不育或者是打過(guò)胎的婦女來(lái)說(shuō)，更是要小心，禁欲三個(gè)月才能保證寶寶的健康。