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做了人流后吃什么最補 吃這些食物最補(2)

  6、阿膠雞蛋湯

  阿膠10克,加水一碗烊化,雞蛋調(diào)勻后加入阿膠水中煮成蛋花,加鹽調(diào)味即可。

  7、黃芪燉老雞

  老雞洗凈用開水氽燙,將蔥白、姜片、黃芪填入雞腹,湯中加食鹽、料酒、胡椒粉等調(diào)味,文火慢燉。

  8、雞蛋紅棗湯

  取雞蛋2個、紅棗10枚、紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋,水再次煮沸后放紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可食用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)

  9、薏仁枸杞湯

  取薏仁200克、枸杞50克,加水煮熟,每日一劑,分2次服食。

  10、豆?jié){大米粥

  取豆?jié){2碗、大米50克、白糖適量。將大米淘洗干凈后和豆?jié){一起煮粥,熟后加白糖調(diào)勻,每日一劑,于每日早晨空腹服用。

  11、山藥雞湯

  取雞肉150克、山藥150克、紅棗10枚、黨參15克,加適量的黃酒、水一起煮熟。每日一劑,將肉和湯分兩次服下。

取雞肉150克、山藥150克、紅棗10枚

  流產(chǎn)后注意事項

  1、在做完手術(shù)流產(chǎn)之后的兩個星期之內(nèi)會一定要臥床休息,不能夠從事過重的體力勞動。

  2、做完手術(shù)流產(chǎn)之后要多吃一些有營養(yǎng)的食物,如瘦肉,雞肉,雞蛋,牛奶和豆類等食品,增加營養(yǎng)幫助身體的恢復(fù)。

  3、禁止夫妻生活。在做完流產(chǎn)手術(shù)之后要在40天之內(nèi)不能夠進(jìn)行夫妻生活,避免造成感染。

  4、做完流產(chǎn)手術(shù)之后會有分泌物流出,應(yīng)該每天都要用溫清水清洗,保持清潔以免感染。

  5、做完流產(chǎn)手術(shù)之后要注意在兩周之內(nèi)或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴,避免感染,如果想洗的話可以洗淋浴。

  6、人流手術(shù)身體恢復(fù)之后注意進(jìn)行采取避孕措施,因為人流后經(jīng)期不穩(wěn)定,不預(yù)防的話可能會造成再次懷孕的。

  結(jié)語:做完人流手術(shù)之后記得要好好的休息,在飲食方面需要吃一些有營養(yǎng)的食物來補充。如瘦肉,雞肉,雞蛋,牛奶和豆類等食品,增加營養(yǎng)幫助身體的恢復(fù)流產(chǎn)之后需要注意的事項以上也有講解大家可以具體的看一看了解一下。

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