在日常生活中，哺乳期的媽媽的飲食是非常重要的，而且哺乳期的媽媽有太多的食物是不能吃的，那哺乳期可以吃頭孢嗎，哺乳期吃什么有益健康呢，在哺乳期有哪些是不能吃的呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
哺乳期可以吃頭孢嗎
頭孢一般用于炎癥的治療，剖腹產(chǎn)的媽媽擔(dān)心傷口感染，會(huì)考慮服用消炎藥。但是，因?yàn)椴溉槠谑莻€(gè)特殊的時(shí)期，對于新媽媽來說，服用消炎藥等藥物，尤其需要注意。消炎藥的服用還是要謹(jǐn)慎為好，以免影響對寶寶正常的哺乳。
1、冰鎮(zhèn)水果
哺乳期的媽媽會(huì)對冰鎮(zhèn)水果命運(yùn)抵抗力，就想吃，但這對哺乳期媽媽是大忌，這類水果吃多了，不僅媽媽容易拉肚子，也容易導(dǎo)致寶寶拉肚子。
好的方法是從冰箱拿出來的水果，要在室溫下放半個(gè)小時(shí)再吃。
2、刺激性水果
橙、柚、桔等水果雖然富含維生素C，對于乳母補(bǔ)充維生素有一定意義，但這些水果具有刺激性，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶嘔吐、腹瀉、皮疹、流涕等癥狀，因此新媽媽要謹(jǐn)慎食用。不同體質(zhì)的人有不同的反應(yīng)，可視具體狀況而決定吃或者不吃，吃多吃少。
3、涼性水果
哺乳期的媽媽不能吃太多的涼性水果，吃太多的話會(huì)導(dǎo)致寶寶拉肚子的。
4、辛辣刺激食物
韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等刺激性食物容易易通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，影響寶寶健康，所以哺乳期媽媽盡量少吃，飯菜中少放調(diào)味品。
不過，養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒，胡椒、酸醋還是可以稍微放一些的。
5、抑乳食物
韭菜、麥芽水、人參這類食物會(huì)抑制乳汁分泌，導(dǎo)致母乳供給不足。麥乳精中的麥芽也會(huì)抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少，對寶寶健康不利。
少量的酒可促進(jìn)乳汁分泌，對寶寶亦無影響，但過量時(shí)，也會(huì)抑制乳汁分泌，會(huì)影響子宮收縮，故應(yīng)酌量少飲或不飲。
