對于寒冷的冬季來說，吃辣椒是非常好的驅(qū)寒方法。不僅這些，吃辣椒的好處還有下面這些。

　　3.促進(jìn)血液循環(huán)

　　辣椒有一定的藥性，因此能“除風(fēng)發(fā)汗，行痰，除濕?！庇矛F(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋，就是能促進(jìn)血液循環(huán)，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。

　　4.肌膚美容。辣椒能促進(jìn)體內(nèi)激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實(shí)并不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質(zhì)，吃完辣椒才會火上澆油。

　　5.降脂減肥

　　辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。

　　6.止痛散熱

　　辣椒性溫，能通過發(fā)汗降低體溫，并緩解肌肉疼痛，因此具有較強(qiáng)的解熱鎮(zhèn)痛作用。美國研究發(fā)現(xiàn)，辣椒素能減少傳達(dá)痛感的神經(jīng)遞質(zhì)，使人對疼痛的感覺減弱。

　　7.抵抗癌癥

　　辣椒素能加速癌細(xì)胞死亡，而不會損害健康的細(xì)胞。

　　8.保護(hù)心臟

　　經(jīng)常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發(fā)展。

　　9.降低血壓

　　英國新的動物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機(jī)制還不是十分清楚。

　　10.對糖尿病有利

　　對于1型糖尿病的某些癥狀，辣椒素可起到減輕的作用。

　　結(jié)語：孕婦少吃一些辣椒，并不會對胎兒產(chǎn)生影響。但是孕婦吃辣椒是沒有多大的好處的。孕婦常吃一些蔬菜、豆制品以及水果是對胎兒非常好的行為。日常吃辣椒的時(shí)候，要注意適量，吃的太多會容易發(fā)生上火以及便秘的情況。