在我們?nèi)粘Ｉ钪?，孕婦的健康是非常重要的，尤其是懷孕初期的時(shí)候，那您知道女生懷孕一周突出的征兆嗎?懷孕初期的時(shí)候有哪些注意事項(xiàng)呢，您知道孕早期保胎的誤區(qū)有哪些嗎，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。

　　女生懷孕一周突出的征兆

　　女人懷孕初期癥狀之一

　　月經(jīng)停止，如果在月經(jīng)該來(lái)的時(shí)間之內(nèi)沒(méi)有明顯的變化情況，超過(guò)大約十天以上之后就可能是懷孕的征兆。月經(jīng)沒(méi)有來(lái)的原因有很多，可能因?yàn)槟承D科疾病所致或者精神過(guò)度緊張等，好是到醫(yī)院做相關(guān)檢查。也可能會(huì)出現(xiàn)勞累，情緒化，經(jīng)常作嘔，頭暈。你也可能有胃痛，便秘。感到腰部疼痛或僵硬，自己與平常很不一樣。

　　女人懷孕初期癥狀之二

　　乳房增大，乳頭、乳暈的顏色會(huì)不斷的加深，乳頭周圍會(huì)出現(xiàn)各個(gè)小結(jié)節(jié)，甚至是會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛，甚至是偶爾還可以擠出少量乳汁。乳房會(huì)有一種飽滿和刺痛的感覺(jué)。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。有些女性會(huì)發(fā)現(xiàn)，她們的乳頭會(huì)變黑了。懷孕的時(shí)候，乳房會(huì)變得敏感，和膨脹。這也是懷孕的一個(gè)很明顯的癥狀。

　　女人懷孕初期癥狀三

　　妊娠早期就會(huì)有明顯的嘔吐，主要是由于懷孕荷爾蒙改變所引發(fā)的癥狀。這個(gè)癥狀可能在懷孕的第一個(gè)星期就出現(xiàn)。不需要特別的進(jìn)行處理，入托是導(dǎo)致缺水或是電解質(zhì)的不平衡就需要進(jìn)行醫(yī)院治療。懷孕的其中一個(gè)癥狀就是：作嘔作悶。

　　女人懷孕初期癥狀四

　　由于肌膚色素的沉淀或是腹壁的周圍產(chǎn)生了妊娠紋，特別是在懷孕的后期更加明顯。陰道黏膜的變色是由于充血或是腹壁導(dǎo)致了較深的顏色出現(xiàn)。

　　女人懷孕初期癥狀五

　　女性在懷孕的初期也是特別容易尿頻，在懷孕初期，許多女性有尿頻的情形，有的每小時(shí)一次，這是一種自然現(xiàn)象，用不著治療。造成這個(gè)現(xiàn)象的原因是：膨脹的子宮會(huì)給膀胱造成壓力。

　　懷孕一周的注意事項(xiàng)

　　1、一旦發(fā)現(xiàn)有懷孕的征兆，就不要隨便吃藥，不要輕易接受X線檢查，更不要參加劇烈的體育活動(dòng)。

　　2、調(diào)整一下你的梳妝臺(tái)，把美容品、化妝品暫時(shí)放在一邊，留下護(hù)膚品。因?yàn)樵袐D原則上只護(hù)膚不美容。護(hù)膚品應(yīng)選擇知名品牌，以防皮膚過(guò)敏對(duì)胎兒造成傷害。不要再用任何化妝品，不要燙發(fā)。

　　3、電視、音響、電腦、微波爐、手機(jī)都會(huì)造成電磁污染，對(duì)胎兒發(fā)育極其不利，要少接觸。懷孕一個(gè)月的孕媽媽要穿上防輻射的衣服?，F(xiàn)在防輻射衣服很多是假冒的，要到大商場(chǎng)買(mǎi)才行。

　　4、蛋白質(zhì)的供給不僅要充足還要優(yōu)質(zhì)，每天在飲食中應(yīng)攝取蛋白質(zhì)60-80克，其中應(yīng)包含來(lái)自于多種食物如魚(yú)、肉、蛋、奶、豆制品等的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)40-60克，以保證受精卵的正常發(fā)育。

　　5、葉酸是與胎兒腦發(fā)育有關(guān)的重要維生素，補(bǔ)充一定量的葉酸可以防止胎兒神經(jīng)管畸形、唇腭裂等。

　　6、受孕前后，如果碳水化合物和脂肪攝入不足的話，可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育異常，出生后智商下降。因此，懷孕一個(gè)月應(yīng)保證每天攝入150克以上的碳水化合物。母體和胎兒需要的必需脂肪酸來(lái)自于食物中的脂肪，特別在植物油中含量較高。碳水化合物主要來(lái)源于這趟、面粉、大米、紅薯、土豆、山藥等食物。

　　7、不吃辛辣、油膩之物，不喝酒、不抽煙，不吃螃蟹等發(fā)物。