3.遺傳原因
種族、地區(qū)和家族病史對產(chǎn)婦是否換糖尿病也有一定影響。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每個(gè)大洲、每個(gè)人種和每個(gè)國家，孕婦患妊娠糖尿病的比例是不一樣的，如果再將人口進(jìn)行細(xì)分，這一數(shù)據(jù)可能會更有代表性。同樣，有家族病史的孕婦患病的可能性更高，經(jīng)濟(jì)、環(huán)境、文化程度等因素都有可能對此結(jié)果產(chǎn)生影響。
4.內(nèi)分泌原因
懷孕之后，媽媽體能的內(nèi)分泌系統(tǒng)會發(fā)生很大變化，激素的分泌水平會變得很高。胎盤生乳素、甲狀腺激素、甾類激素等雖對胎兒有利，卻對胰島素有拮抗作用，如果媽媽們內(nèi)分泌失調(diào)，可能有患上糖尿病的危險(xiǎn)。
1、努力的使血糖控制在一個(gè)正常的范圍之內(nèi)，正常情況下如果是空腹時(shí)量的話，血糖應(yīng)該控制在5.0左右，如果是飯后血糖在6.7-7左右。
2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要注意少食多餐，注意減少甜的，油炸性的食物的攝入。主食上吃的不要過分精細(xì)，要適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z和雜糧。如：玉米面，全麥面等。少吃或者不吃含糖量高的食物。
3、不要吃含糖量和淀粉高的蔬菜和水果，如葡萄，香蕉、西瓜、蜜瓜、荔枝、沙糖桔、土豆、紅薯、山藥等。可以多吃西紅柿、黃瓜、青菜、蘋果、梨、櫻桃等。
4、建議患者少吃多餐，正餐為一天三次，中間可各加一餐，加餐以水果為主。正餐控制食量，達(dá)到7分飽即可，不可吃的過多。每天吃一個(gè)雞蛋，注意是煮的白雞蛋，不要煎炸油烹。脫脂牛奶保證一天一斤。正餐的時(shí)間點(diǎn)好控制在早上7點(diǎn)，中午12點(diǎn)，晚上6點(diǎn)這三個(gè)時(shí)間段。
5、孕媽媽要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻?，散步、孕婦操、呼吸練習(xí)、孕婦瑜伽、坐姿練習(xí)等都是可以的。運(yùn)動量不要過大，時(shí)間不要過長，每天堅(jiān)持練習(xí)半小時(shí)即可。運(yùn)動的時(shí)間要控制在飯后一小時(shí)左右，不要餐畢即運(yùn)動。當(dāng)然也不要空腹運(yùn)動。
6、少食或忌食事物
精致糖類：白砂糖、綿白糖、紅糖、冰糖等。
甜食類：巧克力、甜餅干、甜面包、果醬、蜂蜜等。
高淀粉食物：土豆、山芋等。
油脂類：花生類、瓜子、核桃仁、松子仁等。
熬煮時(shí)間過長或過細(xì)的淀粉類食物，如大米粥、糯米粥、藕粉等。
7、千萬不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，如跑步、球類運(yùn)動、俯臥撐、滑雪等。多散步，散步時(shí)注意抬頭挺胸，擺動雙臂，伸展胸廓，會陰部肌肉收縮，足跟先著地，步速由慢到快。
8、及時(shí)使用胰島素。胰島素不會影響胎兒。當(dāng)飲食控制3—5天后血糖仍明顯超標(biāo)時(shí)，需及時(shí)進(jìn)行胰島素治療。
結(jié)語：妊娠糖尿病是可以吃柚子的，其實(shí)水果都是可以吃的，只不過要控制量才行的，不能吃的太多。妊娠期糖尿病養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要注意少食多餐，注意減少甜的，油炸性的食物的攝入。
