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懷孕血糖高怎么回事 吃它就能降血糖

  高血糖在我們的印象中似乎是中老年人才會(huì)比較容易得的,其實(shí)孕婦朋友們也是很容易會(huì)出現(xiàn)高血糖的。因?yàn)樵谠衅诘臅r(shí)候孕婦朋友們對食物的吸收特別好,所以飲食上稍微沒有控制就容易高血糖了。那么高血糖還有什么原因呢?一起來看看吧!

  懷孕血糖高怎么回事

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  孕期壓力過大

  壓力大一般就是我們所說的心情問題,擔(dān)心自己的寶寶發(fā)育不好、擔(dān)心自己身材走樣、擔(dān)心工作跟不上進(jìn)度等等,這些情緒壓力都會(huì)導(dǎo)致血糖上升。

  準(zhǔn)媽媽年齡較大

  25歲到30歲是比較理想的生育年齡,一旦超過了30歲之后身體的各方面機(jī)能都會(huì)有所下降,所以年齡比較大的孕婦朋友得高血糖的可能也比較大一些。

  其他疾病

  冠心病等疾病和高血糖有著緊密的聯(lián)系。所以一旦確診是高血糖,應(yīng)該盡量清楚是什么原因引起的高血糖,這樣才能對癥治療,才能做好預(yù)防和治療高血糖的工作。

  孕期荷爾蒙導(dǎo)致

  懷孕期間,胎盤分泌的荷爾蒙使血糖升高。不過大部分準(zhǔn)媽媽的身體能夠適應(yīng)產(chǎn)生足夠的胰島素,來調(diào)節(jié)維持體內(nèi)正常的血糖濃度。,但有的準(zhǔn)媽媽胰島素分泌的減少,很容易造成孕期血糖偏高,危害寶寶健康。

  生活習(xí)慣因素

孕期高糖、高脂食品的大量攝入

  不合理的飲食結(jié)構(gòu),導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽攝取過量的卡路里。孕期高糖、高脂食品的大量攝入,食品的刺激使胰島素的分泌增多。而當(dāng)胰島的功能無法承受這種壓力,胰島素的分泌不能滿足準(zhǔn)媽媽身體的需求時(shí),就會(huì)引起血糖偏高。

  家族有糖尿病遺傳史

  有家族遺傳史的準(zhǔn)媽媽可能攜帶著誘發(fā)糖尿病的基因,在孕期稍不注意,潛藏的基因就會(huì)激發(fā)準(zhǔn)媽媽孕期血糖偏高,并還有可能轉(zhuǎn)化為顯性糖尿病。

  準(zhǔn)媽媽自身運(yùn)動(dòng)不足

  雖然懷孕了之后補(bǔ)適宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),但是散散步還是比較推薦的。一般醫(yī)生都會(huì)建議孕婦每天要走一萬步,否則能量消耗的太少,就會(huì)導(dǎo)致血糖、血脂等上升。

  檢查時(shí)沒有遵照檢查注意事項(xiàng)

  血糖檢查前如果食用大量的甜食,當(dāng)然會(huì)出現(xiàn)血糖高的結(jié)果。所以檢查出是高血糖,不要過于擔(dān)心。間隔一段時(shí)間后,再次檢查看看血糖結(jié)果。

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