啤酒相信很多人都喜歡喝，因?yàn)樗目诟邢啾绕渌木苼?lái)說(shuō)要清淡一些，而且酒精度數(shù)也不是很高，對(duì)身體的影響小一些，所以一直很受歡迎。但是如果正處在哺乳期，能不能喝啤酒呢?愛(ài)喝啤酒的朋友們，一起來(lái)看文章找答案吧!

　　哺乳期能不能喝啤酒

　　對(duì)于哺乳期的媽媽?zhuān)遣豢梢院绕【频?，因?yàn)楹绕【剖菚?huì)影響到乳汁的，會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入到寶寶的體內(nèi)，是沒(méi)有什么好處的。

　　啤酒是以大麥等為原料釀制而成的，中醫(yī)認(rèn)為大麥芽具有回乳作用，用大麥釀制成的啤酒會(huì)抑制乳汁的分泌，所以，哺乳期婦女飲啤酒就會(huì)影響母乳哺嬰;再則，而且啤酒中也含有一定量的酒精，通過(guò)哺乳進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，影響嬰兒的大腦發(fā)育。

　　哺乳期飲食禁忌

　　1、辛辣、刺激性食物

　　如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期媽媽盡量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，影響寶寶健康，少量的調(diào)味品，如胡椒、酸醋等，還是可以的。

　　2、腌制的肉、魚(yú)

　　成人每天食鹽量為4.5～9克，根據(jù)平時(shí)習(xí)慣，不要忌食鹽，也不要吃得太咸。食鹽過(guò)多，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)腎不利，也會(huì)使血壓增設(shè)。

　　3、油炸食物、脂肪高的食物

　　油炸食物跟脂肪含量高的食物一般都很美味，愛(ài)吃的媽媽們常常會(huì)抵擋不了這個(gè)誘惑。但是哺乳期的時(shí)候人的消化能力往往會(huì)比較差，如果吃得太多了對(duì)身體恢復(fù)不利，一定要少吃。

　　4、麥乳精

　　因?yàn)辂溔榫械柠溠繒?huì)抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少，對(duì)寶寶健康不利。

　　5、韭菜、麥芽水、人參等食物

　　韭菜和麥芽水這些食物是用來(lái)回奶的，所以如果你打算繼續(xù)喂奶就不能吃，否則奶水會(huì)受到影響，到時(shí)候想要補(bǔ)救都來(lái)不及了。

　　6、冷飯

　　冷飯不要吃，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為冷飯會(huì)導(dǎo)致淤血滯留，哺乳期的媽媽多數(shù)身體還處于一個(gè)恢復(fù)的階段，如果這個(gè)時(shí)候吃冷飯很可能會(huì)造成肚子疼等問(wèn)題，吃東西的時(shí)候如果有點(diǎn)涼記得微波爐轉(zhuǎn)兩分鐘。