在懷孕的時候,我們一定要注意孕婦的飲食,防止孕期的高血糖,很容易引起巨大兒,對分娩有很大的影響,如果得了高血糖,會有哪些表現(xiàn)提示我們呢,都知道得了高血糖之后,飲食要控制住,孕期高血糖我們應(yīng)該怎么辦呢,可以吃那些食物對降糖好。
孕婦血糖高有哪些癥狀
1、孕期高血糖會時常有饑餓感,孕婦在吃完飯之后,血糖卻不能進入細胞當中,會刺激血糖的結(jié)中樞,從而會感到饑餓感,孕婦吃的也就越多,這樣如此下去,體內(nèi)的血糖會越來越高,從而引起高血糖。
2、孕期高血糖早期會出現(xiàn)口渴的癥狀,會莫名其妙的感到口渴,經(jīng)常會喝很多水,如果出現(xiàn)這癥狀就需要小心了,也許已經(jīng)有了高血糖了,需要及時的測量血糖,確診,孕媽媽平時一定要注意自己的身體情況。
3、皮膚瘙癢也是孕期高血糖的一個早期表現(xiàn),這個現(xiàn)象往往不被察覺,需要準媽媽多加注意了,因為在秋冬,天氣比較干燥,會容易引起皮膚瘙癢癥狀,在夏天,會有蚊蟲的叮咬,所以當皮膚瘙癢的時候要警惕高血糖的發(fā)生。
4、容易感到疲乏,導(dǎo)致疲乏有兩個原因,一個是可能是因為太過勞累,所以會感到疲乏,還有一個原因那就可能是因為孕婦患了糖尿病。這時,孕婦應(yīng)該高度重視,不要以為懷孕勞累是正常的現(xiàn)象。此外,也不要把勞累當作唯一的判斷標準,需要結(jié)合其他表現(xiàn)一起判斷。
5、尿頻,由于孕婦常常感到口渴,所以喝水量會大大增加,自然而然上廁所的次數(shù)也會變多。
6、頭暈,低血糖是糖尿病孕婦很容易發(fā)生的癥狀,低血糖往往會伴隨著頭暈的現(xiàn)象,孕婦抵抗力弱,甚至會出現(xiàn)暈倒的現(xiàn)象,那么這時孕婦就要警醒了,也許自己患了糖尿病。
1、第一次檢測出血糖超標之后要在醫(yī)生的建議下控制飲食,很多準媽媽到后期體重增長過快,那么就容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然會導(dǎo)致血糖超標,請醫(yī)生幫忙安排合理的孕期食譜,嚴格按照孕期的食譜來飲食,除此之外要定期復(fù)查。
2、控制孕婦血糖升高,同時保證胎兒的正常發(fā)育。膳食治療的原則是:孕婦不減肥,按體型調(diào)整食物結(jié)構(gòu)比例及熱量;少食多餐,好分3大餐,3小餐。少吃糖分高的水果,蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。