喝大麥茶的禁忌
1、空腹時忌喝
空腹時喝茶會讓人產(chǎn)生一種亢進的癥狀，不經(jīng)常喝茶的人，在早上空腹喝茶之后，更容易出現(xiàn)這樣的癥狀。這種癥狀被稱為茶罪，如果出現(xiàn)這種癥狀，可以吃一些糖果來緩解。老年人的腸道更加的脆弱，有腸胃疾病的老年人就更加不能空腹喝茶了，特別是濃茶。否則會刺激胃腸道，讓病情更加嚴重。
2、喝醉時忌喝
茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔。對心腎功能較差的老人來說，酒后尤其不能飲大量的濃茶;可采用進食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。
3、睡覺前忌喝
茶中的物質(zhì)，被人體吸收后，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至導致失眠，尤其是新采的綠茶，作用更明顯。并且茶有利尿作用，老人睡前飲茶還容易夜間尿頻，影響睡眠質(zhì)量。
4、服藥期忌喝
有些患慢性病的老人需要長期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮(zhèn)靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶堿可降低一些藥物的鎮(zhèn)痛作用，因此，服用鎮(zhèn)痛藥物時也不宜喝茶。
1、減肥
很多人喜歡喝大麥茶是因為大麥茶喝起來很香甜可口，冬天喝大麥茶的人很多。大麥茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和多種維生素，是一種很好的茶飲。此外，大麥茶中還含有膳食纖維和大麥纖維，人體很容易吸收，降血脂的功效也很顯著。大麥茶的能量還很低，還具有減肥的效果。
2、泡法
首先要將大麥放入鍋里，炒成金黃色，然后將所有的大麥密封進一個小袋子中。等到想要喝大麥茶的時候，只需要取適量的大麥放入杯子中，然后用開水來沖泡3分鐘左右后，就能夠聞到特別濃烈香甜的大麥味道。也可以放適量的水入鍋里，煮開之后，放入一小包大麥茶，煮上10分鐘就能夠飲用。還有，如果在夏天不愿意喝茶水，可以考慮將煮開的大麥茶放入冰箱中，既能夠解暑，又能減肥。
結語：大麥茶是一種很健康的茶飲，而且不含有茶堿、咖啡因等刺激性的物質(zhì)，孕婦也是可以適量的服用的。喝大麥茶的時候也要記住不能空腹喝、醉酒和睡前也不要喝，在服藥期間也不要喝，否則會產(chǎn)生不好的效果。
