蜂蜜作為我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的一樣?xùn)|西，估計(jì)很少會(huì)有人知道它的禁忌。由于蜂蜜的種類很多，因此吃的時(shí)候應(yīng)該要注意。哪些蜂蜜孕婦不能吃?孕婦吃什么蜂蜜好?孕婦怎么吃蜂蜜?想知道的話就一起來看看吧!

　　哪些蜂蜜孕婦不能吃

　　棗花蜜

　　不少孕婦吃蜂蜜都是為了緩解便秘問題，但是棗花蜜和別的蜂蜜不同，它不能夠幫助通腸潤(rùn)便，反而可能會(huì)造成便秘問題，因此孕婦作為很容易患上便秘的人群，不建議吃棗花蜜。

　　益母草蜜

　　益母草這個(gè)東西很多人都是比較熟悉的，這是對(duì)于婦科疾病有一定輔助作用的東西。但是孕婦好不要接觸，因?yàn)榭赡軙?huì)造成胎氣不穩(wěn)，因此益母草蜂蜜也是不建議吃的，孕婦朋友們一定要記住了哦。

　　另外益母草的蜂蜜產(chǎn)量其實(shí)是很少的，因?yàn)橐婺覆荼旧淼幕ㄆ诰头浅６蹋哉?guī)的蜂蜜廠也比較少去做益母草蜂蜜?，F(xiàn)在市面上售賣的益母草蜂蜜很多都其實(shí)是混合蜜，而且還存在一些假冒的產(chǎn)品。

　　蜂王漿

　　孕婦不能吃蜂王漿，因?yàn)榉渫鯘{中的激素會(huì)刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內(nèi)的正常發(fā)育。

　　另外孕婦不適合一些會(huì)噴灑農(nóng)藥的花的蜜，如油菜蜜、棗花蜜、荔枝蜜。雖然棗花蜜和荔枝蜜也都是一等蜜，但懷孕的時(shí)候，還是安全第一。

　　孕婦吃什么蜂蜜好

　　第一，相對(duì)于棗花蜜易有藥物殘留而言，洋槐蜜、荊條蜜和椴樹蜜就安全得多。這些花蜜，因?yàn)殚_花不需要結(jié)果，一般不會(huì)有人噴灑藥物。

　　而且這些植物又多數(shù)生長(zhǎng)的深山里(去大城市里采釀槐花蜜的蜂農(nóng)要么是腦殘，要么是造假)，空氣清鮮，安全無污染，宜于孕婦。

　　第二，在所有的蜂蜜中，洋槐蜜和荊條蜜去火的功效好，所以，容易便秘的孕婦服用洋槐蜜和荊條蜜，可有效緩解便秘的癥狀，排去代謝毒素，益于孕婦和胎兒的健康。

　　第三，洋槐蜜、荊條蜜、椴樹蜜都位列中國(guó)五大蜜種之中，屬于常見普通的蜂蜜，相比于那些稀奇古怪的蜜種，造假的幾率更低一些。