孕婦在生病的時候,是不能隨便的吃藥的,這點估計多數(shù)人都是知道的,因為藥物對于胎兒的發(fā)育可能會造成影響。在這個時候,采取食療的方法來改善很不錯,孕婦咳嗽吃什么好?生活中常見的很多食物效果都不錯哦!孕婦咳嗽食療方有哪些?一起來看!
冰糖燉梨
咳嗽的時候吃梨子是很好的,因為從中醫(yī)的角度說,梨子是一種涼性的東西,吃了之后能夠去火,而不少人咳嗽都是火氣大造成的。另外在煮冰糖雪梨的時候,可以適當?shù)姆湃胍恍╄凌耍@樣效果會更好一些,建議孕婦可以試試看。
烘烤橘子
吃橘子也可以達到止咳的作用,因為橘子里面的維生素非常豐富,維生素C能夠緩解咳嗽的癥狀。在吃橘子的時候可以直接吃,不過如果想要效果更好的話,需要稍微加工一下。把橘子里面放少許的鹽,蒸十分鐘左右再吃,這樣效果更明顯。
白蘿卜
白蘿卜對于緩解咳嗽具有很好的效果,因為從中醫(yī)的角度看,白蘿卜可以潤肺,肺好了,自然咳嗽也就緩解了。具體的吃法很簡單,把白蘿卜切塊之后加入蜂蜜,密封好,三天之后蜂蜜和白蘿卜充分的混合了,這個時候每天吃一點,效果很好。
川貝燉梨
用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。
蜂蜜
蜂蜜大家都知道具有滋補和通便的作用,其實它對于咳嗽也是有一定的緩解功效的。比如說在咳嗽的時候經常喝一些蜂蜜水,或者是直接把蜂蜜含在嘴里,當蜂蜜經過喉嚨的時候可以讓喉嚨放松,起到緩解咳嗽的作用。
購買的時候一定要看清楚了,蜂蜜的品質是根據(jù)波美度來分級的。要購買正規(guī)品牌的蜂蜜,不要相信路邊的所謂農家自產蜂蜜,如果出了問題都找不到人處理。蜂蜜開封后可以放到冰箱里面保存,對品質能起到更好的保護作用。
孕婦咳嗽食療方
咸金桔糖茶
材料:咸金桔2個,蜜糖10毫升。