皮蛋并不適合孕婦吃，雖然皮蛋是用鴨蛋為主要食材，但是制作過程中會混合純堿、石灰、鹽和氧化鉛，里面含有一定的鉛，一旦出現(xiàn)鉛中毒就容易導(dǎo)致失眠、貧血、記憶力和智力下降，以及影響鈣質(zhì)的吸收。

　　口香糖

　　雖然口香糖可以保持口腔的清爽，清新口氣，但是口香糖并非有益身心的食物，雖然里面含有的天然橡膠沒有毒，但是里面的一級白片膠是一種添加劑，含有一定的毒性，因此孕婦還是少吃比較好，以免影響身體。

　　爆米花

　　孕婦是個(gè)特殊的群體，因此飲食需要更為注意，而對于爆米花，建議孕婦還是不要食用，因?yàn)楸谆ɡ锩婧泻芏嘤泻Τ煞?，而且含有大量反式脂肪，常吃容易?dǎo)致發(fā)胖，還容易造成血壓升高，以及出現(xiàn)上火，咽喉腫痛的情況。

　　油條

　　油條是一種高熱量、高油脂的食物，因此孕婦要少吃，以免增加孕婦消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，容易影響營養(yǎng)的吸收，以及孕婦的健康，而且制作油條時(shí)會添加明礬，如果長期攝入就會危害胎兒的電腦和身體健康，不過偶爾吃一兩根是沒有太大問題的。

　　孕期要注意什么

　　不要擅自進(jìn)補(bǔ)

　　懷孕初期，害喜癥狀可能會在一定程度上影響準(zhǔn)媽媽的胃口。在飲食上，一般不提倡大補(bǔ)營養(yǎng)，主要以自己的喜好為主，想吃什么就吃什么。吐的比較厲害的孕婦，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進(jìn)入孕中期，孕吐反應(yīng)消失，這時(shí)再補(bǔ)營養(yǎng)也來得及。

　　孕期不能吃熱性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)遵循“宜涼忌熱”的原則，即使是水果，也應(yīng)吃性味平、涼之物，如西紅柿、生梨、桃子等。

　　注意休息

　　在懷孕初期，準(zhǔn)媽媽容易感到疲累，因此需要適當(dāng)休息。過度勞累容易造成孕婦流產(chǎn)，尤其是那些高齡產(chǎn)婦、有過流產(chǎn)史、患有某些慢性疾病的孕婦，需格外注意休息。孕早期要避免過于勞累，劇烈運(yùn)動以及情緒激動，讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài)。

　　當(dāng)心輻射

　　日常生活中，究竟哪些輻射會對胎兒造成影響，目前我們還難以說清，因此，專家還是建議孕婦們穿防輻衣，看電視時(shí)離電視遠(yuǎn)些，微波爐使用時(shí)要走開，不要將手機(jī)掛在胸前。

　　總結(jié)：孕婦不能吃的東西是很多的，不過如果你仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)，這些食物都是一些垃圾食品，常人也不建議吃。懷孕的時(shí)候要注意的事情有很多，而且還要常常去做產(chǎn)檢，是很麻煩的，不過只要堅(jiān)持幾個(gè)月的時(shí)間，等到孩子出生就可以啦。