流產之后要注意什么?流產對于每個女性朋友來說都是很重要的一件事情，不能馬虎。流產的原因是什么?有一些人流產后不知道為什么，導致不能及時的去進行調理。流產后不能吃什么?如果飲食不對，可能會不利于身體恢復，一起來看文章了解吧!
1、流產后要注意臥床休息
做完流產之后，至少需要兩個星期的時間來臥床休息，給身體一個恢復的時間。不能夠從事體力勞動，盡量躺著，如果稍微恢復了一點可以簡單的下床散散步，但是不能做體力活，比如說搬重物等，休息的時間一定要充足。
如果有條件的話，休息四個星期就更好了，這樣能保證身體恢復的更好。但是具體的休息時間還需要看女性朋友自己的身體情況，比如說本身患有一些基礎疾病的，再加上流產，可能身體情況會非常差，具體的休息時間要遵醫(yī)囑。
2、流產后要多吃一些有營養(yǎng)的食物
流產之后要多吃一些有營養(yǎng)的食物，幫助身體補充營養(yǎng)，這樣才能更快的恢復好，如雞蛋，牛奶和海鮮、豆類等食品可以每天食用。食物在加工的時候要盡量的簡單，采取蒸、煮的方法來加工，不要吃燒烤、油炸的食物，以免消化不良。
3、流產后要禁止夫妻生活
流產之后女性朋友的陰道、子宮都處于一個受損的狀態(tài)，需要進行休息，這個時間是不可以有夫妻生活的。一般至少在30天之內是不可以進行夫妻生活的，希望女性朋友們一定要注意這個問題，是非常嚴重的。
4、流產后要注意保持清潔
流產了之后局部可能會有不少的分泌物流出，在這個時候需要做好清潔工作。應當在晚上睡前把私處清潔干凈，患上干凈的內褲，每次上廁所之后也要擦干凈。否則過多的分泌物堆積，會導致感染問題。
5、流產后不能夠洗坐浴
坐浴的時候會導致水、以及一些細菌等可能進入陰道，而流產之后陰道是必須要保護好的。所以說流產之后不能進行坐浴，而是應該洗淋浴。如果身體比較虛弱，淋浴的時候好注意控制時間，幾分鐘就出來，不要洗太久。
6、流產手術身體恢復后要注意避孕
流產手術身體恢復之后注意進行采取避孕措施,因為人流后經期不穩(wěn)定,不預防的話可能會造成再次懷孕的。
流產的原因
1、胚胎本身的因素
胚胎本身染色體異常是自然流產中常見的原因。有文獻報道，約有46%-54%的自然流產和胚胎染色體異常有關。且發(fā)生流產的時間越早，胚胎染色體異常的幾率越高。比如21三體、18三體、13三體等。是自然界優(yōu)勝略汰的結果。
