孕婦頭暈是什么原因?如果你的身邊有孕婦的話，應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)她們經(jīng)常會(huì)有頭暈的癥狀。頭暈的時(shí)候孕婦一般都是比較擔(dān)心的，害怕自己是患上了一些疾病。孕婦頭暈吃什么好?食療能解決頭暈問題哦！請看下面的文章介紹吧!

　　孕婦頭暈的原因

　　血糖太低

　　血糖低會(huì)導(dǎo)致頭暈的，而我們的身體血糖平時(shí)是比較穩(wěn)定的，懷孕之后可能會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)水平的改變而出現(xiàn)變化?；蛘哂幸恍┰袐D的食欲不好，嘔吐反應(yīng)嚴(yán)重，也會(huì)產(chǎn)生不想吃東西的情況，從而引起低血糖。血糖太低，人就會(huì)感覺到頭暈。

　　早孕反應(yīng)

　　輕微的頭暈癥狀一般屬于正常的早孕情況，因?yàn)樵趹言谐跗诘臅r(shí)候，確實(shí)很容易出現(xiàn)一些癥狀。不僅是頭暈，可能還會(huì)有頭痛、疲勞、脾氣差等癥狀，等到初期的這三個(gè)月過去了之后，這些早孕的癥狀也就慢慢的消失了。

　　缺鐵性貧血

　　孕期對鐵的需求量是很高的，如果沒有及時(shí)的去補(bǔ)充鐵元素，那么你離頭暈也就不遠(yuǎn)了。建議孕婦要在平時(shí)每天都食用雞蛋、紅肉以及內(nèi)臟類的食物，補(bǔ)充足夠的鐵元素，這樣做好預(yù)防貧血的工作之后，也就不會(huì)頭暈了。

　　懷孕后，血循環(huán)系統(tǒng)的血容量增加，在單位時(shí)間內(nèi)流到胎兒那里的血液會(huì)增加，以攜帶充足的養(yǎng)料和氧氣供胎兒生長。紅血球增加少，造成血液相對稀釋，所以孕婦血色素偏低。如果不注意鐵的攝入和補(bǔ)充蛋白質(zhì)、葉酸等維生素，就容易發(fā)生貧血。當(dāng)出現(xiàn)貧血時(shí)，孕婦會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭暈，或蹲下一起來發(fā)生頭暈?zāi)垦?。這是腦供血不足，腦缺氧造成的。

　　低血壓引起大腦供血不足

　　低血壓容易引起一時(shí)性的腦供血不足，孕婦可能會(huì)在突然站立或乘坐電梯時(shí)出現(xiàn)眩暈。因?yàn)檠獕合陆?，流至大腦的血流量就會(huì)減少，造成腦供血不足，使大腦缺血、缺氧，從而引起頭暈。

　　孕婦缺氧

　　孕婦對缺氧是十分敏感的，當(dāng)孕婦缺氧時(shí)胎兒就會(huì)因缺氧而出現(xiàn)宮內(nèi)窘迫以至發(fā)生胎死宮內(nèi)。孕婦妊娠期耗氧量比正常人增加10%～20%，但呼吸次數(shù)變化不大，每分鐘不超過20次。因此當(dāng)孕婦處在低氧的環(huán)境時(shí)，會(huì)感覺頭暈，上不來氣，腹中胎動(dòng)頻繁，說明胎兒也缺氧。