很多女性朋友意外懷孕，但是又沒有要做父母的準(zhǔn)備，所以就會采取流產(chǎn)的方式，但是流產(chǎn)對于身體的危害是很大的，那么流產(chǎn)后注意事項有什么呢?流產(chǎn)后的同房時間也是有規(guī)定的，在短時間內(nèi)同房會增加感染的幾率。所以流產(chǎn)后多久可以同房?一些食物吃了之后會增加流產(chǎn)的幾率，吃什么容易流產(chǎn)呢?

　　流產(chǎn)后注意事項

　　1、注意休息，加強營養(yǎng)

　　人流之后要盡量的臥床兩到三天，之后才可以下床活動，然后逐漸的增加活動的時間。人流后的半個月不要從事體力上的活動，也不要碰冷水，避免寒氣進(jìn)入體內(nèi)。在飲食上要增加營養(yǎng)，多吃一些肉類、魚類等等蛋白質(zhì)比較豐富的食物和含維生素豐富的食物，這樣能促進(jìn)子宮內(nèi)膜的恢復(fù)。

　　2、保持外陰清潔，嚴(yán)禁同房

　　人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，再這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。人流術(shù)后若過早同房，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

　　3、觀察出血情況

　　人流術(shù)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)診。

　　4、堅持做好避孕

　　人流之后，卵巢和子宮的功能會逐漸的恢復(fù)，卵巢會恢復(fù)排卵的功能，所以如果沒有做好避孕，那么很有可能會懷孕。所以人流之后要做好避孕措施，此時的子宮沒有恢復(fù)好，再次懷孕對身體的危害比較大，如果再次進(jìn)行人流，對子宮的危害就更大了。

　　流產(chǎn)后多久可以同房

　　自然流產(chǎn)后多久可以同房?1首先，一般而言,流產(chǎn)后兩周惡露便干凈了,但要等至少一個月或40天之后才能恢復(fù)性生活.如果過早地進(jìn)行性交,帶入陰道的細(xì)菌很容易上行引起子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病.所以,還是流產(chǎn)后一個月再行房事好,以防宮內(nèi)感染。